Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko olla neljäkin kiloa turvotusta kun menkat alkavat viikon päästä ja olen tässä kolme päivää syönyt aika runsaasti hiilareita?
26.11.2021 |
Olo ainakin on hyvin tukala, silmäluomet turvottaa ja sormetkin ovat jäykät ja paksut. Hyi kamala.. Pitääpä koittaa syödä vähän kevyemmin tämä viikonloppu.
Kommentit (13)
Itselläni tulee pahimmillaan just 4 kg nestettä ennen kuukautisia pms-oireena. Minulla myös lähti hiuksia, nuppi sekosi jne. Löysin avun spironolaktonista, joka on antiandrogeeni ja nesteenpoistolääke samalla. Suomessa vähemmän käytetään pms:ään, mutta naapurimaassa yleinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiilarit eivät turvota, suola ym tekee sitä.
Juo vettä hyvä ihminen ja tee pieni kasvojumppa
Miksi puhutaan turvotuksesta kun tarkoitetaan läskiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On on, pelkkää turvotusta. Hiilarit eivät lihota, vain rasva lihottaa.
Kun ryhdyin käytännössä vegaaniksi ja lopetin lisätyn sokerin syömisen, yllätti miten painon vaihtelu pysähtyi kuin seinään. On se kummallista miten joka jumalan aamu sama lukema, ottaa jo melkein päähän. Mietin jo voiko puntari hajota tuolla lailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun ryhdyin käytännössä vegaaniksi ja lopetin lisätyn sokerin syömisen, yllätti miten painon vaihtelu pysähtyi kuin seinään. On se kummallista miten joka jumalan aamu sama lukema, ottaa jo melkein päähän. Mietin jo voiko puntari hajota tuolla lailla.
Vegaanit ei kuulemma tyrkytä kulttiaan…
Vierailija kirjoitti:
Hiilarit eivät turvota, suola ym tekee sitä.
Liika huonojen hiilarien määrä kerää kaasua suolistoon ja hidastaa suolen toimintaa. Eli kyllä turvottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi puhutaan turvotuksesta kun tarkoitetaan läskiä?
Yleensä epäterveellisesti syöminen johtaa molempiin. Siksi laihdutuksen alku on palkitseva, kun ensin poistuu kertynyt neste ja suolen sisältö ja paino tippuu nopeasti.
On normaalia. Suoliston ja vatsan turvotus/ummetus, hiilarin ja varsinkin suolan kerryttämä neste, hormoneista johtuvaa turvotusta voi myös olla mukana... Kuivuin ja "laihduin" kerran noroviruksen seurauksena 58kg->54kg, yllättävän paljon sitä on normaalistikin tota vettä kropassa.
Syöt nyt vaan terveellisemmin, tulee monella tapaa niin kauhean huono olo liiasta mätöstämisestä. Ite ainakin jään helpolla koukkuun kaikkeen epäterveelliseen ja sokeriin ja sitten on ärsyttävää pyristellä irti. Älä stressaa siitä turvotuksesta, koitat vaan pitää itestäs hyvää huolta ja tehdä parempia valintoja, kyl se siit!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oho sori meni vähän ohi että sulla tosiaan oli ne hormonaaliset syyt vaikuttamassa myös, todellakin ihan lepo vaan! :D Mulla itellä turpoaa kroppa kuin pullataikina pms-aikaan vaikka eläisin jollain juurisellerillä. :)
T. 12
Alue: Aihe vapaa
Kyllä voi. Paino vaihteli itselläkin juuri tuon nestevuoristoradan vuoksi etenkin 20 - 40 -vuotiaana. Se on normaalia, niin naisen keho toimii. Ja tuo kova hiilarien tarve (herkut, leivät jne.) ovat kyllä aivan luonnon keino saada nainen keräämään voimaa mahdollisen raskauden varalta.
Olen koittanut kaikille tyttärilleni ja miniöille sanoa että älkää syyllistäkö itseänne. Itsellä jo vuosia yli viisikymmentä, joten keho on rauhoittunut kevyeen olomuotoon.
Koko maailma elää kuukauden kierrossa, meret laskevat ja nousevat kuun voimasta. Te, hedelmällisessä iässä olevat naiset, olkaa hyvillä mielin tässä "elämän keinussa" mukana ja arvostakaa upeaa kehoanne.