Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
HUIMAUS
16.02.2015 |
Siis minua on huimannut tänään jokin verran , se tuntuu myös istuessa ja välillä kun notkautan päätä nopeasti taakse , niin se tuntuu voimakkaasti myös on särkenyt vähän päätä. En tiiä tuliko tää viesti aikasemmin Jo Ku mobiili temppuili aamupäivällä ja en tiedä lähettikö se tämän. En ainakaan löytänyt sitä täältä. Niin mistähän tuo huimaus johtuu.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niskat voi ollakkin, mutta sisäkorva vaivoista en tiedä.
Niska-hartiajumi. Ehkä stressaat jotain, huono työasento tai oot nukkunut hassusti. Koita pyöriteritellä hartioita tai pyydä joku hieromaan, tarvittaessa ammattilainen. Toki myös verenpaine, verensokeri tai matala hemoglobiini voi olla syynä.
Ihan peruslihasjumilta kuulostaa. Vinkki vitonen älä vain ala googlettelemaan mitään aivo infarkteista mitä eka vastaaja lattoi. Varsinkin jos olet helposti hätääntyvä.
Hyvänlaatuinen asentohuimaus? googlaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niskajumitusta veikkaan minäkin. Oletko istunut päätteellä leuka ylös/eteenpäin? Jos olet, kokeile tätä, auttaa ainakin minua: seiso seinäävasten tai makaa kovalla alustalla ilman tyynyä. Venytä niskaa mahdollisimman pitkäksi sitä seinää/lattiaa vasten hitaasti, leuka painuu rintan samalla. Tämä venytää niitä niskanikamia ja lihaksia, jotka jumittuvat herkästi kun istut päättellä - ja jumittuessaan haittavat verenkiertoa ja aiheuttavat huimausta.
Lisäksi suosittelen muutenkin niska-hartiaseudun jumppausta, vaikka näitä:
http://sykesport.fi/tyohyvinvointi/nopea-niskajumppa-jumiutuneille-hartioille/
Alue: Aihe vapaa
Aivoinfarkti