Mistä johtuu se, että olen nukkunut viikon ajan noin 5 tuntia per yö, mutta minua ei väsytä päivisin tai öisin silti yhtään?

Normaalisti siis nukun 8 tuntia yössä ja olen usein väsynyt silloin. Ap

Sinulla on pieni unentarve

Mulla on välillä noin, sitten on aikoja, että tarvitsen päikkärit.

Onks sulla stressiä? Kroppa on siitä rasittunut eikä päästä nukkumaan kunnolla? Ethän puuhastele kaikennäköistä, vaan yrität rauhoittua, vaikka ei väsyttäisi. Myös päivät kannattaa rauhoittaa, ettet ruoki ylikierroksia. Jotain liikuntaa, kevyehköä, mutta ei lähellä iltaa.