Lue keskustelun säännöt.
Onko jokin tieteellinen selitys sille, että
Koulukiusattu 2005
20.11.2021 |
mun ahdistavat ajatukset menee pois kun mä heilautan päätäni rajusti oikealle tai vasemmalle?
Eli oon 16vuotias poika ja mulla esiintyy menneisyyteen liittyviä ahdistavia ajatuksia ja mä yhtenä päivänä hermostuneesti heilautin päätäni ja tää ahdistus hävisi😦 sen jälkeen olen käyttänyt tätä aina kun tullut ahdistavat fiilikset joita siis tulee välillä ihan syyttä ja aina se auttaa.
Onko tälle jokin lääketieteellinen selitys että tapahtuuko aivoissa jotain tuollaisen äkillisen heilahduksen myötä?
Kommentit (3)
Ei kai pääheilutus, mutta silmänliikkeet. Googlaa EMDR
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kai pääheilutus, mutta silmänliikkeet. Googlaa EMDR
Jep, just tämä. Kuten monet muutkin suuret keksinnöt, tämäkin keksittiin vahingossa. Työstressistä tms. kärsinyt tutkija oli lenkillä ja katsoi tuulessa havisevia puunlehtiä. Ahdistus lievittyi, vaikka hän ei tietoisesti siihen pyrkinyt.
Tiedetään myös, että Tetriksen pelaaminen akuutin traumatapahtuman jälkeen vähentää posttraumaattista ahdistusta.
Swaippaat sen pois. Niinku tinderissä epämieluisat tyypit