Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut
06.02.2015 |
kun vähensin ruokavaliosta sokerin ja lisäsin hyviä rasvoja (oliiviöljy,kookosöljy,eläinrasvat)
Kommentit (9)
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:38"]
Kookosöljyhän ei ole hyvää rasvaa, eikä myöskään eläinrasvat. Lohen rasva on aino terveellinen eläinrasvojen rasva, kun taas ainoa epäterveellinen kasvirasva on kookosrasva. Otahan asioista selvää.
[/quote]
Karppauslahkon uhskonnossa kaikki on toisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rypsiöljyä en käytä kuin pakon edessä... Auringonkukkaöljystä harvemmin puhutaan missään mutta esim. Turkissa käytetään yleisesti. Rypsi on rapsista jalostettu, rapsia taas kasvatettiin hermomyrkyn saamiseksi. Edes eläin ei syö rypsipellosta mitään...
Niin minäkin ja aion laihtua vielä enemmän. Kesällä 135 nyt vaaka näytti 122. Ja kaikki syömällä vähän ja usein. Herkkupäiviä on pakko pitää välissä muuten laihdutus menee päin seiniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kookosöljyhän ei ole hyvää rasvaa, eikä myöskään eläinrasvat. Lohen rasva on aino terveellinen eläinrasvojen rasva, kun taas ainoa epäterveellinen kasvirasva on kookosrasva. Otahan asioista selvää.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:38"]
Kookosöljyhän ei ole hyvää rasvaa, eikä myöskään eläinrasvat. Lohen rasva on aino terveellinen eläinrasvojen rasva, kun taas ainoa epäterveellinen kasvirasva on kookosrasva. Otahan asioista selvää.
[/quote]
Olisko sulla jotain perusteluja väitteellesi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:38"]
Kookosöljyhän ei ole hyvää rasvaa, eikä myöskään eläinrasvat. Lohen rasva on aino terveellinen eläinrasvojen rasva, kun taas ainoa epäterveellinen kasvirasva on kookosrasva. Otahan asioista selvää.
[/quote]
Jospa kuulet otat itse asioista selvää... Mitäpä veikkaat mitä ruokaa ihmisten on tarkoitettu täällä syövän? Sellaista joka löytyy luonnosta ihan itsessään, vai teollisesti työstettyä sontaa, kuten esim. rypsiöljy? Ainut tapa saada eläinrasvasta epäterveellistä, on vetää sitä hiilarien kanssa. Ja kyllä - ylimääräiset hiilihydraatit täällä ihmisiä tappaa, ei rasvat.
.