Lue keskustelun säännöt.
30 Days shred, Jillian Michaels, kukaan tehnyt tuota?
04.02.2015 |
Eka päivä takana, aijai.. Luulin olevani ihan kunnossa :D Ylipainoa ei ole mutta liikunta on jäänyt vähemmälle. Saa nähdä saako kuukauden aikana tuloksia.
Kommentit (3)
Pisimmillään kymmenen päivää, mutta aina on katkennut :D Melko tehokkaalta vaikuttaa, vaikkei ekana päivänä tuntunut mulla vielä missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiennytkään, että Jillian Michaels tekee kitaraopetusvideoitakin. Toivottavasti eivät ole yhtä paskoihin metodeihin perustuvia kuin laihdutuspuoskarointinsa.
Mä olen tehnyt ja jonkinlaisia tuloksiakin tuli, ruokavaliotani en juurikaan muuttanut. Tykkäsin enemmän kuin ripped. Ajattelin tehdä uudestaan.