Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Juon joka ilta pullon punaviiniä unilääkkeeksi.
30.01.2015 |
Lääkäri ei myönnä nukahduslääkkeitä koska 10 vuotta sitten yritin itsemurhaa niillä.
Mieluummin sitten tehdään kansalaisista alkoholisteja kuin lääkittäisiin oikeilla lääkkeillä.
Ja ei, en ole enää masentunut eikä itsemurha ole mielessä. Haluaisin vain nukkua edes yhden yön kunnolla.
Kommentit (26)
No on tuo Ap:n menetelmä nyt ainakin paljon tyylikkäämpi kuin tämä älytön ryynien napsiminen, jota minä joudun tekemään.
Ja nuo melatoniint eivät ainakaan ketään aikuista ihmistä saa nukkumaan, älkää puoskarit viitsikö ihan puutaheinää sylkeä. Voi pyhä yksinkertaisuus: lasi maitoa ja se nukuttaa?
Hah hah.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 02:17"]
Osta melatoniinia. Toimii minulla.
[/quote]
Tiedättekö muuten, että samoihin aikoihin, kun kännykät alkoivat tulla täydellä voluumilla markkinoille, alettiin suureen ääneen mainostaa melatoniinia (mm. melatoniinimaitoa) unihäiriöihin? Kännykkäteollisuus on alusta asti tiennyt laitteidensa (kännykät, tukiasemat, wlanit) sähkömagneettisen säteilyn häiritsevän ihmisen omaa, normaalia melatoniinituotantoa, mutta teille sitä ei ole kerrottu. Kuinka he kehtaisivatkaan; tuhoamme melatoniinisi, osta sitä takaisin purkista, niin saat nukuttua...
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 20:22"]
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 12:13"]
Suosittelen menemään lääkäriin. Ja hakeudu myös AA-kerhoon,sillä sinulla on jo alkoholiongelma. Ei alkoholi ole ratkaisu ongelmiin vaan seuraus niistä.
[/quote] Nyt on viisaasti sanottu!
[/quote]
Höpö höpö. Yli 90 %:lle väestöstä se alkoholi ei ole ongelma lainkaan. Te luulette nyt näköjään, että kaikki alkoholinkäyttö on aina ongelma.
Ei se ole. Tasainen ja rauhallinen naukkailu on terveellistä.
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 02:25"]
Tiedätkö, mitä alkoholi tekee unen laadulle? Vinkki: ei mitään hyvää. Uni ei ole levollista eikä syvää, ja olet jatkuvasti liian väsynyt nukkuaksesi hyvin.
Mitä muita konsteja olet kokeillut - siis nukahtamiseen, ei itsemurhaan.
[/quote]
liiallinen alkoholin nauttiminen nukahtamista varten ei ole mitenkään suositeltavaa.suuri määrä alkoholia estää REM tilaan vaipumisen,joka siis tulee ennenkuin ihminen vaipuu syvempään uneen.REM unitilan pois jääminen vaikuttaa haitallisesti ihmisen nukahtamiseen,jolloinka ihmisen on vain vaikeampaa nukahtaa.Pienestä määrästä alkoholia sen sijaan ei ole haittaa,sillä voi olla parempi rentouttava vaikutus kuin suurella määrällä.
Alue: Aihe vapaa
Nukahtamisongelmiin on muitakin lääkkeitä, semmoisiakin, mitkä ei ole vaarallisia. Kuten mirtazapiini ja ketipinori. Melatoniiniakin saa esim 5 mg, joka auttaa melko varmasti, ainakin kannattaa kokeilla. Tosin saatat olla jo keskushermostostasi alkoholisti. Lääkärin syy se ei ole.