Lue keskustelun säännöt.
Lapsella outo unirytmi ja se ajaa hulluuden partaalle.
29.01.2015 |
Kyseessä pian 5v. lapsi jonka unirytmi on jostain syystä kääntynyt aivan persiilleen.
Laitetaan nukkumaan yhdeksän aikaan ja lapsi nukahtaa lähes heti, siinä ei ole ongelmaa. Mutta ongelma on siinä että hän herää aina viimeistään kahden aikaan yöllä aivan pirteänä. Eikä lasta saa uudelleen nukkumaan. Nukahtaa sitten joskus viiden, pahimmassa tapauksessa kuuden aikaan ja herää seuraavan kerran 10-11.
Meillä on säännölliset päivärytmit ja ulkoillaan paljon. Syödään ihan perinteistä kotiruokaa ja karkkipäivä on kerran viikossa. Iltaisin ei anneta katsoa telkkaria tai pelata ja muutenkin ilta on rauhoitettu esim. palapelien tekemisille.
Neuvolasta en saanut yhtään mitään muuta neuvoa kuin yrittää vain saada lapsi nukahtamaan uudelleen. Miten hemmetissä kun tyttö on pirteä kuin peipponen, aivan kuin olisi nukkunut jo 10 tuntia. Jos yrittään väkisin makuuttaa lasta sängyssä niin nousee hemmetinmoinen huuto ja siitä kärsii vanhempi lapsi sekä mies, joilla on aikainen herätys aamulla.
Tämä on muuttanut omaa unirytmiäni myös. Nyt minäkin sitten valvon yöt, eihän lasta voi valvomattakaan jättää. Mies hoitaa koululaisen aamujutut ennen töihin lähtöä että minä saan sitten nukkua.
Onko kellään kokemusta tällaisesta? Miten saada lapsi nukkumaan öisin?
Toistaiseksi on se hyvä tilanne, että lapsen ei tarvitse aamuisin nousta päiväkotiin mutta jossakin vaiheessa sekin tulee vastaan.
Kommentit (26)
Miten olisi lyhyet päiväunet, koittakaa pitää hereillä päivä unille, ja sitten sopivan mittaiset unet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koita ensin noi neuvotut. Ja heärät tosiaan aamulla- riko se rytmi.
Sit jos ongelmat jatkuu vaan niin menkää kunnon lääkärille.
Meidän lapselle neurologisista syistä tuon tyyppinen unirytmi ns vyörytävä- nukkuisi 4 tuntia, sitten pitkään hereillä 4 tuntia taas jne. Siihen löytyy sitten neurologilta apua, jos ei normaalit keinot tepsi.
tsemppiä äiti, koita pysyä järjissäsi!
Rehellisesti sanoen tuo ärsyttää, siis nuo neuvot, että "päiväunet lyhemmiksi" tai "päiväunia ei niin myöhään" tai "aamulla aikasemmin ylös" tai jotain muuta YLEISPÄTEVÄÄ. Uskon, että me, joilla todellinen ongelma nukkumisen kanssa on, niin olemme jo kokeilleen kaiken YLEISPÄTEVÄN.
- Väsynyt nuori äiti
Meillä toimineita konsteja ovat olleet:iltapalan tarkistus ettei lapsi herää nälkään. Unilaulut soimaan yölläkin, on nopeuttanut nukahtamista. Patja lapsen sängyn viereen ja vanhempi siihen nukkumaan yöllä tarvittaessa, toimii siihen jos lapsi heräilee vain vaihtaakseen vanhempien viereen. Vaatii keskimäärin kolme yötä. Jos nukkumiset menneet pidemmän aikaa huonosti niin mennään yökylään, reissun jälkeen helpompi luoda uusi rytmi. Ja sitten tuo aamusta herääminen vaikka on yöllä valvottukin. Lapsesi voi olla myös yliväsynyt ja siksi valvoa öisin, laitan lapseni välillä päiväunille jos valvominen on jatkuvaa.
Öö siis nukkuu aamulla yhteentoista ihmettet miksi valvoo? Tuohan on täysin sama kuin kuudelta heräävä nukkuttais viisivuotiasta neljältä monen tunnin päikkärit ja ihmettelee miksi lapsi ei nuku aamuun asti vaan on pirteä klo 20
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.01.2015 klo 22:59"]
Rehellisesti sanoen tuo ärsyttää, siis nuo neuvot, että "päiväunet lyhemmiksi" tai "päiväunia ei niin myöhään" tai "aamulla aikasemmin ylös" tai jotain muuta YLEISPÄTEVÄÄ. Uskon, että me, joilla todellinen ongelma nukkumisen kanssa on, niin olemme jo kokeilleen kaiken YLEISPÄTEVÄN.
- Väsynyt nuori äiti
[/quote]
Mistäs me voidaan tietää mitä sä olet kokeillut?
[quote author="Vierailija" time="29.01.2015 klo 22:59"]
Rehellisesti sanoen tuo ärsyttää, siis nuo neuvot, että "päiväunet lyhemmiksi" tai "päiväunia ei niin myöhään" tai "aamulla aikasemmin ylös" tai jotain muuta YLEISPÄTEVÄÄ. Uskon, että me, joilla todellinen ongelma nukkumisen kanssa on, niin olemme jo kokeilleen kaiken YLEISPÄTEVÄN.
- Väsynyt nuori äiti
[/quote]
No anteeksi että koittaa miettiä asioita mitkä voisi auttaa, jos kysyy neuvoa voisi sitten heti sanoa mitkä neuvot vain ärsyttää, ja mitä saa tulla sanomaan. Parempihan on että jos ei tiedä 100 varmaa ratkaisua jätttää asian sikseen, ja sitten ap nostelisi aihettaan, eikö kellään kokemusta, vinkkejä? Poimi välistä ne mitä et olekkaan vielä kekannut kokeilla, anna niiden olla mitkä huom. SINÄ tiedät jo ettei ole auttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.01.2015 klo 23:30"]
[quote author="Vierailija" time="29.01.2015 klo 22:59"]
Rehellisesti sanoen tuo ärsyttää, siis nuo neuvot, että "päiväunet lyhemmiksi" tai "päiväunia ei niin myöhään" tai "aamulla aikasemmin ylös" tai jotain muuta YLEISPÄTEVÄÄ. Uskon, että me, joilla todellinen ongelma nukkumisen kanssa on, niin olemme jo kokeilleen kaiken YLEISPÄTEVÄN.
- Väsynyt nuori äiti
[/quote]
No anteeksi että koittaa miettiä asioita mitkä voisi auttaa, jos kysyy neuvoa voisi sitten heti sanoa mitkä neuvot vain ärsyttää, ja mitä saa tulla sanomaan. Parempihan on että jos ei tiedä 100 varmaa ratkaisua jätttää asian sikseen, ja sitten ap nostelisi aihettaan, eikö kellään kokemusta, vinkkejä? Poimi välistä ne mitä et olekkaan vielä kekannut kokeilla, anna niiden olla mitkä huom. SINÄ tiedät jo ettei ole auttanut.
[/quote]
Joo, nää on taas näitä missä neuvoa kysynyt tiuskii että onhan tota jo kokeiltu ja muilla pitäisi olla kristallipallo mistä katsoa mitä konstia siellä perheessä on jo mahdollisesti yritetty. Ja nimimerkille Väsynyt nuori äiti, jos sulla on todellinen ongelma sen lapsesi kanssa ei trollaamisesta tunnettu keskustelupalsta ole paras mahdollinen taho etsiä apua.
Toisinaan ei auta kuin aika ja lapsen kasvaminen. Meillä esikoinen oli tuollaisella unirytmillä puolivuotiaasta hiukan yli kaksivuotiaaksi. Voin sanoa, että äiti oli pikkuisen väsynyt siinä vaiheessa kun alkoi yönsä nukkumaan. Kaikki mahdollinen kokeiltiin, päivärytmikin oli olemassa kun olin töissä ja lapsi tarhassa. Lääkärikin totesi rytmimme, tekemisemme, ruokailumme ja lapsemme tutkittuaan lohdullisesti, että "teillä on nyt vain tällainen nukkumaton lapsi". Sen verran sain selitystä asiaan omilta vanhemmiltani, että olin itsekin ollut samanlainen yökukkuja vauva- ja taaperoikäisenä. Valvominen on rankkaa ja jatkuva univaje ajaa ihmisen oikeasti hulluuden partaalle. Pyydät(te) vain kaikkia mahdollisia läheisiä teille avuksi ja nukutte itse päivällä, niin minäkin tein. Isovanhemmat epäilivät pitkään asiaa, koska yökylässä ollessaan lapsi nukkui yönsä kokonaan, lopulta kerran oli mummua valvottanut alun neljättä tuntia. Sitten vasta läheiset tajusi millaisesta ongelmasta oikeasti oli kyse. Eikä öisin harrastettu tai leikitty, nojasin otsaa ensin pinnasängyn ja lapsen ollessa isompi sängynlaitaan ja laskin pitkiä minuutteja. Helpotti siinä vaiheessa kun lapsi siirtyi normisänkyyn --> oppi tulemaan viereen ja valvoskeli sitten siinä meidän torkkuessa. Kerran heräsin aamuyöllä omituiseen ääneen joka kuului lapsen huoneesta. Löysin lapsen imuroimasta huonettaan leikki-imurilla. Lapsi ilmoitti tyynesti siivoavansa, ohjasin lempeästi takaisin sänkyyn ja siivousta jatkettiin aamulla. Nyt tämä kaikki jaksaa jo hymyilyttää, aikanaan ei ollenkaan.
Jaksamista ja pitkää pinnaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap taas.
Kiitos kovasti vastauksista.
Ollaan yritetty tuotakin että herätetään aamulla aikaisin. Nukahti yleensä kahdeksan aikaan (pidettiin väkisin hereillä, muuten olisi nukahtanut jo kuudelta) ja heräsi jälleen siinä puoli kahden aikaan. Tätä siis kokeiltiin viikon verran. En sitten tiedä, olisiko pitänyt kokeilla pidempään.
Päikkäreitä lapsi ei ollut nukkunut sitten sen jälkeen kun on täyttänyt kaksi.
Ollaan nyt viime aikoina annettu leikkiä hiljaa huoneessaan yöllä, koska homma meni aikamoiseksi kohkaamiseksi. Lapsi hermostui kun joutui tuntikaupalla pysymään omassa sängyssään vaikka ei edes väsytä. Samalla lapsi häiritsi koululaista ja miestä, joilla kuitenkin on se aikainen herätys. Tästä syystä tuota vieressä nukkumista ei kokeiltu montaa kertaa koska lopputulos oli sama, tyttö heräsi joka tapauksessa.
Nälkää ei ole yöllä valitellut kuin muutaman kerran ja tietysti saanut jonkun pienen yöpalan. Iltapalaksi on yleensä kaurapuuroa ja hedelmiä. Luulisi niiden pitävän nälän hyvin loitolla.
Tätä yöllä heräämistä on siis jatkunut jo kolme kuukautta.
Pirteä ja terve lapsi kuitenkin on. Jaksaa leikkiä ja touhuta ja virtaa on kuin duracellpupussa. En tiedä, miksi tällainen yöherääminen oikein alkoi. Mitään tavallisuudesta poikkeavaa ei ole ollut.
Voisitteko koittaa uudestaan niitä aamuherätyksiä mutta tällä kertaa siten että lapsi nukkuu lyhyet esim puolen tunnin päikkärit? Että jaksaisi valvoa ainakin ysiin. Tsemppiä väsymyksen kanssa jaksamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.01.2015 klo 03:59"]
Voisitteko koittaa uudestaan niitä aamuherätyksiä mutta tällä kertaa siten että lapsi nukkuu lyhyet esim puolen tunnin päikkärit? Että jaksaisi valvoa ainakin ysiin. Tsemppiä väsymyksen kanssa jaksamiseen.
[/quote]
Ap taas
Voisihan tuotakin kokeilla. Ei siinä ainakaan mitään menetä.
Ja joo, tuossa vieressä likka nytkin kokoaa palapeliä. Kovasti yrittää, että pääsisi katsomaan elokuvaa tai pelaamaan mutta se on alusta lähtien kielletty. Ei todellakaan telkkaria missään muodossa keskellä yötä. Kyllä me pian mennään sängyn puolelle köllöttelemään (lapsi siis tulee minun ja mieheni viereen) mutta nukahtamista en kyllä odottele, ei ainakaan heti.
Tässä tulee aivan ikävä vauva-aikaa, jolloin lapsi nukkui melkein minuutin tarkkuudelle sen 10 tuntia ilman heräämisiä vaikka ikää oli vasta pari kuukautta.
Toivottavasti löydätte ratkaisun. Ihan sinun tähtesi, ettei sinulle tule seuraavaksi kroonistuneita uniongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuossa joku jo kirjoitti, että auktoriteetti lapseen pitää saada kuntoon ja tämä on ihan totta. Meillä on täällä 5v. Joka nukkuu omassa huoneessaan yläkerrassa ja me alakerrassa. Hän menee nukkumaan klo 20 ja herää arkisin 6.30, yleensä niin, että käydään herättämässä ja vloppuisin herää itse noin klo 7.30. Jossain vaiheessa oli ongelmana, että saattoi nousta viideltä ja tulla sängyn viereen ruinaamaan, että ei väsytä, saaks piirrettyjä jne. Ihan on vaan todettu, että ei nyt on yö ja nyt nukutaan. Ei oteta meidän väliin, koska oma sänky o, jokaisen nukkumista varten. Ei aleta muutenkaan jutella tai paijata lasta saatika mennä viereen nukkumaan. Mikään yöpala ei tulisi kuuloonkaan, sillä vaan mahdollistetaan enemmän virkeyttä ja lisää aktiviteettia keskelle yötä. Meillä lapsi saattaa sitten käydä vessassa ja palaa takaisin omaan huoneeseen, pari kertaa on saattanut alkaa leikkiä hiljaa, mutta yleensä palasi aina sänkyynsä, kun tajusi että ei saa keltään huomiota ja kaikki muut jatkaa unia. Kyllähän Se lapsi valvoo jos Se mahdollistetaan, mennään kaveriksi tai annetaan yöpalaa. Toisekseen miksi ihmeessä annat lapsen nukkua aamupäivään asti? Herätät hänet normaalina aika noin klo 7.00 aikaan vaikka väkisin, eihän sitä rytmiä muuten saa ikinä korjattua! Ja miten ajattelitte hoitaa ensi vuonna eskariin nousun tuolla unirytmillä? Lapsi on takuulla aluksi jopa viikkoja kiukkuinen aamulla, mutta Se on vaan kestettävä, ei mikään viikon kokeilu riitä. Ps. Itse olen hetken hereillä näihin aikoihin vain siksi, että 3kk vauva syö kerran yössä tähän aikaan.
Hei Ap, mikä tilanne, valvooko lapsi yhä öisin?
Ensinnäkin viisivuotiaan pitää jo osata olla hiljaa ihan vain käskystä. Jos on pirteä (ei siis kiukkua väsymystä), niin ei ole mitään oikeaa syytä, miksi huutaisi koko perheen hereille. Ihan ensimmäisenä siis haet auktoriteetin lapseen. Sen jälkeen opetat, ettei sängystä saa nousta ennen klo viittä (vaikkapa). Siis opetat katsomaan kellosta. Etkä anna lapsen nukkua toisia uniaan aamusta pitkään tai vaihtoehtoisesti päiväunia. Yölle ei tule pitkiä unia, jos nukkuu tuntimäärällisesti paljon jossain muussa vaiheessa.
Ihan ensin heräätte normaaliin aikaan aamulla eli viimeistään 8.
Ja nukkumaan voisi mennä vasta 22.
Ja kun tätä unirytmiä 22-08 noudatatte johdonmukaisesti ilman mitään lipsumisia vaikka olisi yöllä hereillä niin alkaa vähitellen normaali unirytmi. Ei vaan saa antaa periksi. Yöllä nukutaan ja aamupäivällä ei.
En usko että viisivuotiasta voi pakottaa makaamaan sängyssä yöllä hereillä tuntikaupalla, tai siis aika kidutusta. Mut tää no 3 neuvo on loistava, aamulla ajoissa ylös vaikka pakolla ja illalla vähän myöhemmin nukkumaan.
Kuulostaa kyllä todella rankalta! Uskon että saatte rytmin kuntoon, tuossa on alkanut nyt joku kummallinen tapaherääminen.
Kyllä 5 v. voi leikkiä yksin hiljaisia leikkejä tai katsella kirjoja omassa huoneessa. Mene vain itse takaisin sänkyyn. Jos et halua jättää ihan yksin niin jatkat unia vaikka tytön sängyssä kun hän puuhaa vieressä. Ja EHDOTTOMASTI hereille jo aamusta viimeistään kahdeksalta. Älä anna nukkua päivällä. Klo 22 on sen ikäiselle aivan liian myöhään, eikä ole mitään tarvetta valvottaa niin myöhään. Tavalliseen aikaan vaan pehkuinin ja unta pallon. Ekat päivät on varmasti tosi rankkoja, mutta jos et anna nukkua päivisin rytmi menee kuntoon varmasti alle viikossa. Yritä pysyä päivisin myönteisenä ja rauhallisena. Pari päivää voi olla tosi rankkoja, tulla kiukkuja ja raivareita, mutya se kannattaa, kohta on kaikki taas hyvin. Tsemppia.
Kiitos vastauksesta! Kävin heti nyt nostamassa sängyn päätyä (laitoin pari paksua kirjaa alle) ja katson, onko sillä mitään vaikutusta. Täytyykin itsekin ehdottaa neuvolassa tuota, jos tuo sängyn päädyn nostaminen edes aavistuksen tuo apua. Ja ihan totta, etten osaa itsekään enää nukahtaa, vaikka olen todella väsynyt. Koko ajan on mielessä, että "kohta pitää herätä" ja tuntuu helpommalta valvoa, kuin juuri nukahtaneena nousta ylös. Tämä tosiaan tuntuu ajavan ihan hulluuden partaalle..
Ja tuntuu pahalta, kun lähipiiri selittää vaan "päivä ja yörytmistä", eikä kukaan tunnu uskovan, että meillä on kaikki sen suhteen ihan niinkuin muillakin.
- Väsynyt nuori äiti