Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Valtava hikoilu kuntosalilla :(
28.01.2015 |
Onko kenelläkään muulla vastaavaa ongelmaa..? Käyn salilla treenaamassa, spinning tunnilla, ohjatuilla tunneilla esim. Bodypump, Bodyattack... Hikoilen vain niin valtavasti, että alkaa jo ärsyttää ja hävettää tunneilla käynti :( Hiki valuu pitkin kasvoja ja selkää. Omasta mielestä kunto on aivan hyvä. Vaatteina päällä tekninen urheilutoppi, jalassa 3/4 pituiset capritrikoot, alkkareina hipsterit tai stringit ja tekniset urheilusukat. Ryhmätunnin päätyttyä ja mentyä pukukoppiin, niin kaikki vaatteet ovat aivan "likomärkiä". Toppi,trikoot ja alkkarit. Olen vielä huomannut, että alkkerit näkyy tosi selvästi trikoiden alta kun ovat märät...en halua/kehtaa niitä jättää poiskaan. Hajuongelmaa ei ole, mutta se kosteuden määrä on käsittämätön. Onko muilla samaa ongelmaa?!! Mitat 172/62
Kommentit (45)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin hiloilen aina todella runsaasti ennenkaikkea spinning ja bodypump tunneilla :( Häpeän siksi olla ryhmätunneilla eturivissä, joten olen alannut olemaan tunneilla takana, ettei kaikkien tarvitse katsoa kosteaa/ märkää takapuolta, josta vielä alkkarit paistaa läpi, kun trikootkin aivan kosteana... :( Olen myös hieman ylipainoinen (75kg) ja pitkä (178cm) sekin vaikuttaa mielialaan..... :(
Ylipainoinen?? Mä oon 170cm, ja 73kg, ja ihan hyvässä kunnossa. Lihakset on aika isot kylläkin naiseks, mutten mikään mörssäri kuitenkaan. Sähän oot pitkä :)
Onko sulla iso ja leveä peppu ja paksut reidet kun isot lihakset? Onko hartiat leveät kuin bodarilla??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin hikoilen aika herkästi liikunnassa ja hiki virtaa naamaa pitkin. Mutta kaiken lisäksi muutun kasvoista punaiseksi kuin tomaatti! Se nolottaa. Muut vaikuttavat normaalin värisille- korkeintaan posket punottaa.
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Itsekin aivan märkä hiestä aina treenatessa. Olen aina hionnut paljon. Juoksen cooperissa yli 3000 ja puolimaratoneja. Käyn salillakin paljon eli huonosta kunnosta ei pitäisi olla kyse. Hikoilen kyllä ihan tekemättä mitään esim kuumalla ilmalla. No vanhempanikin ovat hikoilleet aina paljon joten varmaan perinnöllistä.
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Tämä nainen joka painaa 73kg vai????
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Spinning tunnille riittää hyvin tekninen urheilutoppi, pyöräilyhousut (joiden alle ei tarvi alushousuja) ja spinnig kengät. Pitääkö sitä laittaa liikaa päälle?😉
Hikoilun määrällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa onko hyvässä kunnossa vai ei. Hikoilu on täysin yksilöllistä ja vaihtelee esimerkiksi perimän, kehon neste- ja hormonitasapainon ja ympäristön mukaan.
Jos hikoilet paljon niin sille ei voi oikein mitään, mutta eikös sitä treenatessa kuulukin tulla hiki? Turha sitä ainakaan on häpeillä! Jos näkyvät alkkarit häiritsee, niin käytä mustia tai tummia kuviollisia trikoita, niistä harvemmin näkyy alushousut hyvin lävitse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on hyvä aineenvaihdunta ja oot hyvässä kunnossa jos/ kun hikoiluttaa.
Tämä ketju pitää kyllä linkata siihen ketjuun, jossa puhuttiin typerimmistä kehuskelun aiheista... Olla nyt ylpeä siitä, että keho HIKOILEE :'D!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Haha :D En ole edellinen keskustelija, mutta itse olen 172/68 ja vatsalihakset näkyvät, joten aika naurettavaa väittää naista pelkän painon perusteella tukevaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Haha :D En ole edellinen keskustelija, mutta itse olen 172/68 ja vatsalihakset näkyvät, joten aika naurettavaa väittää naista pelkän painon perusteella tukevaksi.
Sanos muuta itse olen 179cm ja paino 72kg ja omistan hyvän ja timmin sixpacin, et sillein😁
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mäkin hikoan tosi paljon ja käytän siksi aina salilla/tunneilla hikipantaa tai lippaa, joka kerää pahimman hien. Pyyhkeeseen pyyhin vähän väliä. Naama menee punaseksi. Luulin että kuuluu asiaan :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Haha :D En ole edellinen keskustelija, mutta itse olen 172/68 ja vatsalihakset näkyvät, joten aika naurettavaa väittää naista pelkän painon perusteella tukevaksi.
Jos naisella näkyy vatsalihakset, niin hän on liian tukeva. Miehelle tuo olisi sopiva paino, mutta naisen ei kuulu yrittää olla mies.
Kestävyysliikunta parantaa ilmeisesti liikunnan taloudellisuutta
eli tuotetusta tehosta suurempi osuus käytetään liikuntasuori-
tukseen, eikä niinkään lämmöntuotantoon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hikoiletko helposti myös muuten? Jos hikoilet, niin kyse voi olla myös tottumuksesta. Oma hikoiluni on vähentynyt merkittävästi kun olen alkanut käyttämään enemmän vaatetta kotioloissa.
Sinulla näyttää olevan ylimääräistä painoa, joten sen pudottaminen saattaa auttaa ongelmaa. Tosin jos hikoilua ilmenee vain urheillessa, niin todennäköisesti se on vain sinulle luontaista, eikä siitä kannata välittää. Turha sitä on tuollaisessa tilanteessa hävetä, koska hikoillahan on tarkoituskin.
Kuka sun mielestä on ylipainoinen? Ei ainakaan sä kun olen saman painoinen ja pituinen niin todellakaan en ole ylipainoinen. Vastaa kun tiedät😀
Kyllähän tuossa painossa nainen on vähän turhan tukeva. Joku 55kg voisi olla sopiva tuon pituiselle.
Haha :D En ole edellinen keskustelija, mutta itse olen 172/68 ja vatsalihakset näkyvät, joten aika naurettavaa väittää naista pelkän painon perusteella tukevaksi.
Jos naisella näkyy vatsalihakset, niin hän on liian tukeva. Miehelle tuo olisi sopiva paino, mutta naisen ei kuulu yrittää olla mies.
Ei pidä lainkaan paikkaansa😀
Mua taas ärsyttää kun en hikoile millään! Ainoastaan kesähelteellä juostessa tai helteisellä kuntosalilla! Kerrankin kuntosalin omistaja moitti minua huonokuntoiseksi kun en hikoile, vaikka tiedän olevani todella hyvässä kunnossa kaikinpuolin. Palelen kyllä tosi herkästi, ehkä elimistöni tarvii todella kovan rasituksen ja kuumassa lämpötilassa että se alkaa tuottaa hikeä.
Kyllä mullakin siis paita kastuu hiihtäessä/juostessa, mutta mä nautin kobasti kun hiki oikein tippuu ja treeni tuntuu näin tehokkaammalta, talvella en sitä koe koskaan kuntosalilla.
Vierailija kirjoitti:
Mua taas ärsyttää kun en hikoile millään! Ainoastaan kesähelteellä juostessa tai helteisellä kuntosalilla! Kerrankin kuntosalin omistaja moitti minua huonokuntoiseksi kun en hikoile, vaikka tiedän olevani todella hyvässä kunnossa kaikinpuolin. Palelen kyllä tosi herkästi, ehkä elimistöni tarvii todella kovan rasituksen ja kuumassa lämpötilassa että se alkaa tuottaa hikeä.
Kyllä mullakin siis paita kastuu hiihtäessä/juostessa, mutta mä nautin kobasti kun hiki oikein tippuu ja treeni tuntuu näin tehokkaammalta, talvella en sitä koe koskaan kuntosalilla.[/quot
Oletko huippu kunnossa?
Alue: Aihe vapaa
Ylipainoinen?? Mä oon 170cm, ja 73kg, ja ihan hyvässä kunnossa. Lihakset on aika isot kylläkin naiseks, mutten mikään mörssäri kuitenkaan. Sähän oot pitkä :)