Taas tämä sama keskustelu, jossa on aina toi yksi tyyppi paasaamassa "oikeasta ruoasta" ilman, että kertoo mitä se oikea ruoka on. Nää tyypit on tosin aina jotain karppaajia.

Suosittelisin tutustumaan the Longevity Diet -kirjaan, jonka on kirjoittanut Valter Longo, joka on yksi johtavista pitkäikäisyyden tutkijoista. Hän suosittelee täysjyvää, kasviksia ja kalaa sisältävää ruokavaliota, eikä missään nimessä karppausta, jos haluaa elää pitkän ja terveen elämän.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju