IL mikä auttoi Idan ahdistukseen?

Kiinnostaa jos olis vinkkejä omaan ahfistukseen.

Plus juttu, en näe.

Mäkään en näe. Ettei vaan taas olis jotain tällaista että down shiftasin, aloin joogaamaan, muutin maalle ja remppasin vanhan koulun kodikseni, hankin hevosia, aloin raakaravintoa syöväksi fenno-vegaaniksi, aloin vaan ajatella positiivisemmin jne… Näitä henkilöitä, joilla ei oikeaa ahdistuneisuus-häiriötä ole ollutkaan. Eikä juuri muitakaan oikeita ongelmia ja haasteita. Ratkaisuja, joita osa on jo kokeillut, eivätkä ole auttaneet, ja joita moni arjessaan paarustava perusduunari ei vaan voi tehdä, etenkin jos on vaikka perhettäkin, muitakin perussairauksia jne…

Koronarokote.