Pitäs varmaan laihduttaa...

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:56"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:50"]Osta atkins kirja ja lue, paras dieetti koko maailmassa
[/quote]
atkins ei oikein sovi.
[/quote] miksei? Se sopii sydänongelmallisille ja diabeetikoille oikein hyvin. Alentaa kolesteroolia myös. Kasvissyöjätkin voivat noudattaa dieettiä. Osta oikeasti se kirja ja lue ja kokeile dieettiä, lupaan että elämäsi muuttuu. Moni levittää propagandaa tuosta dietistä ku ei halua luopua mcdonals hampurilaisiata tai sokerilla läträämisestä

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:08"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:56"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:50"]Osta atkins kirja ja lue, paras dieetti koko maailmassa
[/quote]
atkins ei oikein sovi.
[/quote] miksei? Se sopii sydänongelmallisille ja diabeetikoille oikein hyvin. Alentaa kolesteroolia myös. Kasvissyöjätkin voivat noudattaa dieettiä. Osta oikeasti se kirja ja lue ja kokeile dieettiä, lupaan että elämäsi muuttuu. Moni levittää propagandaa tuosta dietistä ku ei halua luopua mcdonals hampurilaisiata tai sokerilla läträämisestä
[/quote]
mä oon ymmärtäny sen sit väärin. :D

No iso olet....mutta ihan hyvät noi mittasuhteet? Oletko varmasti nainen? Tai sitten miehenkin täytyy olla aika kookas!!??

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:22"]No iso olet....mutta ihan hyvät noi mittasuhteet? Oletko varmasti nainen? Tai sitten miehenkin täytyy olla aika kookas!!??
[/quote]
olen nainen. :D

Ja lääkäreitä ei kannata uskoo terveellisten elämäntapojen ohjeistuksissa, lääkäreiden keski-ikä on tutkitusti alempi kuin keskiverto kansalaisen. Miksi? Koska yleiset ohjeistukset esim. Ruokavaliosta palvelevat sokeriteollisuutta.

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:26"]Ja lääkäreitä ei kannata uskoo terveellisten elämäntapojen ohjeistuksissa, lääkäreiden keski-ikä on tutkitusti alempi kuin keskiverto kansalaisen. Miksi? Koska yleiset ohjeistukset esim. Ruokavaliosta palvelevat sokeriteollisuutta.
[/quote]
Ei kai nyt sentään?

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:57"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.
[/quote]

No ei nyt sentään, onhan ap pituudeltaankin alle miesten keskimitan. Eikä varmaan näytä edes mitenkään pahalta

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:01"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:57"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.
[/quote]

No ei nyt sentään, onhan ap pituudeltaankin alle miesten keskimitan. Eikä varmaan näytä edes mitenkään pahalta

[/quote]

Kuka tässä miesten keskimitasta mitään puhui? Ihan on miehen kokoinen. George Clooney on 180cm pitkä ja painaa vähemmän, mel gibson, sylvester stallone on muuten saman painoinen. Noin niin kuin perspektiiviä antaakseni.

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:08"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:01"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:57"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.
[/quote]

No ei nyt sentään, onhan ap pituudeltaankin alle miesten keskimitan. Eikä varmaan näytä edes mitenkään pahalta

[/quote]

Kuka tässä miesten keskimitasta mitään puhui? Ihan on miehen kokoinen. George Clooney on 180cm pitkä ja painaa vähemmän, mel gibson, sylvester stallone on muuten saman painoinen. Noin niin kuin perspektiiviä antaakseni.
[/quote]

Puhuit itse isosta miehestä. Alle keskimitan vaan ei voi olla iso. Tukeva ja lihavakin toki. T. 17

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:11"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:08"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:01"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:57"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.
[/quote]

No ei nyt sentään, onhan ap pituudeltaankin alle miesten keskimitan. Eikä varmaan näytä edes mitenkään pahalta

[/quote]

Kuka tässä miesten keskimitasta mitään puhui? Ihan on miehen kokoinen. George Clooney on 180cm pitkä ja painaa vähemmän, mel gibson, sylvester stallone on muuten saman painoinen. Noin niin kuin perspektiiviä antaakseni.
[/quote]

Puhuit itse isosta miehestä. Alle keskimitan vaan ei voi olla iso. Tukeva ja lihavakin toki. T. 17
[/quote]

Missä maassa sä asut, jos 180cm on alle keskimitan

Ne jotka atkinsia pitää paskana dietrinä niin kertokaa miten laihduin kaikki ylimääräiset rasvat n.,25kg 4 vuotta sitten ja olen elämäni kunnossa. En kertaakaan sairastanut tai ollut kipeä vaikka olen asunut 4 eri maassa ja matkustanut 13 eri maahan ja tavannut satoja ulkomaalaisia. Vastustuskyky on nyt parhaimmillaan. Ennen olin kipeä ainakin kerran, yleensä kaksi vuodessa. En ole provo, haluan vain jakaa kokemukseni. Jokainen ansaitsee hyvän olon

No mä kyllä syönkin kuin miehet ja teen fyysistä työtä miesvaltaisella alalla. :D

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:48"]No mä kyllä syönkin kuin miehet ja teen fyysistä työtä miesvaltaisella alalla. :D
[/quote]

Lesbo?

[quote author="Vierailija" time="16.01.2015 klo 00:04"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:48"]No mä kyllä syönkin kuin miehet ja teen fyysistä työtä miesvaltaisella alalla. :D
[/quote]

Lesbo?
[/quote]
ihan hetero vaan.

Mulle ei ainakaan Atkins tai muukaan vähähiilarinen sovi. Vatsa menee aivan sekaisin. Sairastan Crohnin tautia. Kokeillut olen niin Atkinsin kuin Jutan superdieetinkin ja molemmat oli pakko lopettaa viikossa koska vatsa ei kestänyt.

180/100 huutelee täällä :D mun torso on ankaralla kuurilla, 75 kiloa olisi oikein hyvä. Gluteeniton ja sokeriton ruokavalio ja viidesti päivässä kevyesti syöminen on kääntäny koko elämän kelkan.

Liiku enemmän, syö vähemmän. Sokerit minimiin. Mulla auttoi. 178cm ja pahimmillaan 86kg. Nyt jumpannut reilu vuoden enemmän ja vähemmän ja senttejä lähtenyt kivasti. Suosittelen. Lihaskunto parantunut, pelkillä dieteillä laihtuu vaan. Mälä suosittelen tätä perinteistä tyyliä :)

[quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:12"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:11"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:08"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 23:01"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 22:57"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:51"][quote author="Vierailija" time="15.01.2015 klo 21:49"]Amatsooni, paljonko painat
[/quote]
98kg oli aamulla. En mielestäni ole amatsoni.
[/quote]

Saman kokoinen kuin mun mies. Ainoo vaan että sillä on pieni rasvaprosentti ja paino on lähinnä lihasta. Kyllä sä olet ap melkoisen iso ja jos haluat rehellisen mielipiteen niin kyllä, sun kannattaa laihduttaa. Sä olet ison miehen kokoinen.
[/quote]

No ei nyt sentään, onhan ap pituudeltaankin alle miesten keskimitan. Eikä varmaan näytä edes mitenkään pahalta

[/quote]

Kuka tässä miesten keskimitasta mitään puhui? Ihan on miehen kokoinen. George Clooney on 180cm pitkä ja painaa vähemmän, mel gibson, sylvester stallone on muuten saman painoinen. Noin niin kuin perspektiiviä antaakseni.
[/quote]

Puhuit itse isosta miehestä. Alle keskimitan vaan ei voi olla iso. Tukeva ja lihavakin toki. T. 17
[/quote]

Missä maassa sä asut, jos 180cm on alle keskimitan
[/quote]

Suomessa miesten keskimitta on nykyisin 181 cm...

[quote author="Vierailija" time="16.01.2015 klo 07:24"]Liiku enemmän, syö vähemmän. Sokerit minimiin. Mulla auttoi. 178cm ja pahimmillaan 86kg. Nyt jumpannut reilu vuoden enemmän ja vähemmän ja senttejä lähtenyt kivasti. Suosittelen. Lihaskunto parantunut, pelkillä dieteillä laihtuu vaan. Mälä suosittelen tätä perinteistä tyyliä :)
[/quote]
nyt ei liikkuminen onnistu. Normaalisti olen hölkännyt töistä kotiin, mutta eilen kompastuin ja nilkka aivan turvoksissa. Autolla ajokaan ei onnistu, kun ei pysty liikuttaa nilkkaa. Kävellä pystyy ontuen. :D