Sano joku kevyt, täyttävä ruoka mistä pidät? :)

Seikeitto.

Kasvissosekeitto raejuustolla. Kanasalaatti.

Täysjyvätortillat kasvistäytteellä.

Neljän viljan puuro <3

Linssikeitto porkkanalla.

Hernerokka.

Kasviscurry

Munakas. Sinne kaikkee sekaa mitä löytyy. Makkara toki parasta :)

Kananmuna/kana/fetasalaatti.

Vaikee keksii kevyttä täyttävää ... Kasvissosekeitto on kans hyvää. Mutta keitot ei pidä pitkään nälkää

Kanasalaatti (ei kastiketta, juustos tai krutonkeja).

Mun mielestä ei joku kasvissosekeitto ole kovinkaan täyttävää.

Kasvissosekeitto kananmunalla.

Paistettuja broilerin fileitä ja pakastevihanneksia keitettynä.

Kanasalaatti

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 22:24"]yritän kehitellä ruokalistaa... terveellistä mutta täyttävää.
[/quote]

Risotto, kanttiksella

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 22:25"]

Kasvissosekeitto raejuustolla. Kanasalaatti.

[/quote]

kanasalaatti ei ole täyttävää

[quote author="Vierailija" time="14.01.2015 klo 22:28"]

Munakas. Sinne kaikkee sekaa mitä löytyy. Makkara toki parasta :) Kananmuna/kana/fetasalaatti. Vaikee keksii kevyttä täyttävää ... Kasvissosekeitto on kans hyvää. Mutta keitot ei pidä pitkään nälkää

[/quote]

Kyllähän keitot nälkää pitää. Sehän riippuu, mistä keitto on tehty.

Tutkimusten mukaan, ja omaan kokemuspohjaan nojaten, keitot ei pidä nälkää. Mutta joo keitto joka on esim. kokonaan kanasta. Soosattu vaan kana sinne ja lientä perään... :) Keiton kanssa on pakko ahtaasitä leipää että nälkä lähtee.

Puuro

Hyvä täyttävä aamupala: avocado, banaani, maitorahkaa ja vaniljajogurttia sekaisin tehosekoittimessa. Itse laitan myös pellavansiemeniä sekaan. Tosi HELPPOA, täyttävää ja hyvää :)

Kaalilaatikko, punajuurilaatikko, borssikeitto (+ monet muut keitot), chili sin carne, munakas kasviksilla