Miten selvitä talven yli?
Ymmärrän pohjoisen talven kauneuden. Kuitenkin keljuttaa, kun aina väsyttää ja kylmää. Pimeys saa nuutuneeksi, ja energiataso on nolla. Yleinen ilmapiirikin on tympeä. Mitään ei voi tehdä, ja ketään ei ole missään. Missään ei ole köyhänä varaa käydä eikä itsellä ole edes isoa pihaa, missä käyskennellä.
Kommentit (8)
Ruokailu ja unirytmi kuntoon ja tarpeeksi vaatetta päälle. Siitä se lähtee. Kirjastossa käyminen ei maksa mitään.
Vitamiini lisät käyttöön, ilmaista ja edullista harrastusta esim kirjasto, museokortti, hiihto, luistelu, kävelylenkit, äänikirjat, neulominen, kansanopiston kurssit, you tubessa voi opetella melkein mitä tahansa....
Oikeanlaiset varusteet kaiken a ja o, vähintään kävelysauvat liukkaille, lisävaloa ja D-vitamiinia jokaiselle ikävuodelle.
Minulla on sama juttu vaikka asun etelässä. Yöllä ei saa nukuttua. Ainoastaan auringovalo auttaa ja vasta keväällä sitä on tarpeeksi.
Onko kenkille lähteminen kielletty?