"Superfood" "rawfood" raskaana

Olen aina suosinut raakaa, luonnollista, puhdasta ravintoa. Sen sijaan mitä kaupassa hyllyillä tuputetaan - E-koodien lista on loputon, joka paikassa on sokeria, säilöntäaineitä, lisättyjä tarpeettomia myrkkyjä... suoraan sanottuna suurimmaksi osaksi ihan täyttä paskaa. 

Olen nyt raskauden ajaksi lopettanut mm. inkivääriteen ja pakuriteen juonnin ja maca-jauheen syönnin. Kokoajan himottaisi Ruohonjuuresta tilata kaikenlaista terveydelle hyväksi olevaa ravintoa, ruokaan lisättäväksi ym.. Miten olette "superfoodeja" käyttäneet raskausaikana? Neuvolassahan nämä vain yksinkertaisesti kielletään, mielestäni niitä ei vaan jakseta sen enempää ruotia jos on vaan vähänkään "erikoista"... Kookos on säännöllisesti erilaisessa käytössä, maca-jauhetta hieman ikävöin, raaka kaakaota myöskin.

Vaikka superfoodeja kaihdetaan niin kyllä vaan turvallisemmalta tuntuu yrtit ja puhdas ravinto noiden kauppojen myymien kemikaalimössöjen sijaan jota ruuaksi ihmiset kutsuu... Toki sieltä löytyy jotain puhdastakin kun jaksaa etsiä, mutta nyt mietin näiden superfoodien terveellisyyttä raskausaikana. En kuitenkaan mitään riskejä tahdo ottaa! Mitä mieltä/kokemuksia?