Lue keskustelun säännöt.
Miten lenkille lähtö voi olla niin vaikeaa?!
04.01.2015 |
Mulla on ihan hirveän huono kunto jo, kun en ole pariin vuoteen liikkunut ollenkaan. Aina päätän, että nyt aloitan kunnonkohotuksen ja aloitan lenkkeilyn, mutta ikinä sitä en tee! Niin luuseriolo ja niin rapakunto, etten jaksa enää mitään tehdä.
Miten te olette saaneet itsenne aloittamaan liikunnan? Tuntuu, ettei mulla auta mitkään päätökset tms. Aina sitä mielummin jää sohvalle surffaan.
Kommentit (6)
Ihminen on usein laiska ja mukavuudenhaluinen. Minä ainakin olen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voitko lähteä lenkille aamusta? Minulle toimii parhaiten aamulenkki heti kahvin jälkeen. Jos jään odottelemaan niin usein menemättä jää.
[quote author="Vierailija" time="04.01.2015 klo 21:29"]
Ihminen on usein laiska ja mukavuudenhaluinen. Minä ainakin olen.
[/quote]
Mä harrastaisin niin paljon mielummin kaikkea muuta kuin liikuntaa, mutta alkaa tuo oma fyysinenkunto jo hiukan huolettaa...
ap.
Se lähteminen, eli vaateiden niskaan laitto ja lenkkarien jalkaan laitto on se pahin ja kestää minuutin. Kun pääset ovesta ulos, on pahin jo ohi.
Itse aloitin lenkkeilyn elokuun alussa ja ihan koukussa olen. Toisinaan, tai aika useinkin sitä lähtemistä vaan miettii ja pähkäilee..mutta sitten kun on lähtenyt, niin on ihanaa.
Mä vaan jotenkin aloitin... En enää muista mistä se lähti :D sitten siihen jäikin vaan koukkuun, koska se tuo niin hyvän ja energisen olon itselleni. Alku on kyllä aina hankala - et siis ole todellakaan yksin ongelmasi kanssa!!