Lue keskustelun säännöt.
Mulla on korkea kolesteroli
02.01.2015 |
Kummin kannattais alentaa, lääkkeillä vai ravinnolla? Mitä haittaa on korkeasta kolesterolista?
Kommentit (7)
Jos suvussa verisuonitauteja ja sinulla muitakin riskitekijöitä, ehkä lääkkeet elintapojen lisäksi. Muuten yrittäisin lääkkeittä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavalio: kuituja, vihanneksia ja kasvirasvoja. Virallisen lääketietteen mukaan. Kolesterolilääke auttaa kyllä helposti myös.
Jotkut jermuilevat, että korkea kolesteroli ei ole edes paha asia, kunhan ei mene jonnekin kympin lähelle kokonaiskolesteroli.
Mietipä itse tai usko lääkäriäsi. Minä uskoin lääkäriäni ja syön Atorvastatinia. Kokon.kol. 6. Muut kol.arvot melkein tai ihan norm. Nyt normaalit kaikki. Suvussa korkeaa kolesterolia mut ei veritulppia ainakaan lähisukulaisissa.
Makeiden herkkujen (sokeris siis) syönti nostaa triglyseridiarvoa, joka on LDL-kolesterolia haitallisempaa. Aloita siitä. Tai siis niiden vähentämisestä :) Sillä saat kokonaiskolesterolin laskuun ja nimeomaan siltä kantilta mikä on se haitallisin osuus siinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
.