Lue keskustelun säännöt.
Kantapääkipua juostessa
02.01.2015 |
Luin, että vaiva saattaisi olla plantaarifaskiitti. Uskaltaako lenkkeillä entiseen malliin, vaikka särkee?
Kommentit (5)
Vaikea sanoa. Voi olla että ei tee mitään tai voi paheta. Voi olla myös muu syy kuin plantaarifaskiitti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on tuo epäilemäsi 'luupiikki', niin se voi tulla tosi pahaksi ja vaatia n. 6 vkon täyden levon. Onko sinulla liian kiertojäykät kengät? Ei tue pronaatiota? Oletko kokeillut footbalancen pohjallisia? Tai heidän custommade pohjallisia?
Jep jep. Mulla on ollut nyt vuoden. Kaikenlainen lenkkeily on lopetettu jo heinäkuussa. Loppua kivulle ei näy. Parin runnin shoppailureissu kaupungilla = patin kolmen päivän voimakas kipu. Kortisoni on laitettu jo kolmesti, kengät tukittu täyteen silikonia.
En ole kokeillut mitään erikoispohjallisia. Pitää perehtyä niihin.
Antaisin parantua kyllä välissä. Voin kertoa että kroonistuessaan ikävä vaiva.