Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
ihanaa kun kroppa on kiinteytynyt
01.01.2015 |
Olen vuoden käynyt salilla. Ihan omatoimisesti ettei mitään ohjelmaa. Pari kertaa viikossa. Kesällä myös aloin hölkätä ja nyt talvemmalla kävellyt. Joulukuussa kävelin 130km. Laihtunut viime kesästä 7kg. Muita reippailijoita? Kunpa vainnjaksaisi pitää yllä tätä liikkumista.
Kommentit (2)
Kiinteytymistä ei ole olemassa. Voit joko laihduttaa läskiä pois ja/tai kasvattaa lihaksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hienoa,ole ylpeä itsestäsi ja jatka samaan malliin.Hienoa,että olet innostunut liikunnasta ja bonuksena vielä saanut upeamman vartalon ja kadottanut kiloja.Hyvää ja sporttista uutta vuotta!