Nivelrikko? Polvi narisee.

No nivelrikko ei parane.

Kannattaisi mennä lääkäriin. Jos se on nivelrikkoa, niin saat ohjeet sen "hoitoon", jotta saat hidastettuna sen etenemistä ja kipuja.

Hoidolla tarkoitan oikeanlaista fysioterapiaa ja mahdollisia lisäravinnteita.

Nivelrikko ei parane. Nivelrikon eteneminen on yksilöllistä ja on parempia ja huonompia kausia.

Minulla polvi on narissut lapsuudesta asti ja paukahtanut äänekkäästi kyykkyyn mennessä. Aänen aiheuttamaa ylimääräistä huomiota lukuun ottamatta ongelmia ei ole polvessa ollut.

Nivelrikko ei varsinaisesti parane joo, mutta sitä voidaan hoitaa tehokkaasti injektiohoidolla. Useat hyötyvät hyaluronaatti-injektioista jotka annetaan 1-3 ruiskeen sarjana. Teho on varmaan yksilöllistä mutta lääkärini on kertonut saaneensa valtavan hyvää palautetta potilailta joiden hoitoon on lisätty ko. injektiot ja kehaisempa vielä että toimii! Aiemmin tuntui ja kuulosti kuin polven nivelessä olisi ollu hiekkaa sisällä ja nuilla pistoksilla on helpottanut.

Hinta on vähän.. tyyris kun käyn yksityisellä mutta mulla tosin on hyvissä ajoin otettu sairaskuluvakuutus joka kattaa lääkkeetkin.

Hoidot ovat just noita syö kurkumaa ja vahvista reisiä. Kapselit, kurkuma, pistokset, terapiakengät, sukat, kuuma, kylmä, geelit, pillerit, inkivääri, tee, suolattomuus, siattomuus, maidottomuus, tuet, geelipohjalliset, jalka-arvioinnit eivät auta.

Pitkät kävelyt pahentaa, lyhyistä ei hyötyä lihaksiston vahvistamiseen, juoksua ei voi ajatella, pyöräily onnistuu ykkösvaihteella tasaisessa maastossa, salikäynnit joskus pahentaa välillä voimistaa mutta kun ei voi käydä säännöllisesti ei hyötyä. Hieronta, akupunktio, dry needling, jäsenkorjaus ei apua.

Uinti hyvä jossei ole potkuja.

Kulumilta ei taida kukaan pystyä välttymään, mutta etenemisnopeus on hyvin yksilöllistä. Liikkumattomaksi heittäytyminen joka tapauksessa vain pahentaa ja nopeuttaa asioita.

Minulla on lääkäri todennut molempien polvien nivelrikot.Päivittäin silti liikun paljon.Lääkäri kehotti syömään glucosamin. Syö ja sen lisäksi ateriaani kun se jo lautasella, laitan päivitäin rakkaa inivääriä ja valkosipulia rastettuna päälle. Kosteilla,sateisilla säillä säryt valtavat: Panadol. Mutta toivois koko polvia ei olisi silloin. Mutta joka päivä kävelen silti pitkiä matkoja.Halpa Lidin kävelkeppi ,on tarvitaessa käyttövalmiina. Kipuun kun lääke kävele,oli se kipu missä tahansa.( ps.nille joita ärsytää teksti kirjoitus virheet anteeksi.olen lukihäiröinen)

bmi?liikunnan harrastaminen?

Hyvin todennäköisesti on nivelrikon alkuvaiheen oire. Lääkäriin melkein yksi ja sama mennä, tuskin pääset edes kuviin jos kovia kipuja ei vielä ole. Tuskin edes saisit aikaa sillä perusteella, että polvi narisee. Tietysti jos on liikaa rahaa, voit käydä naurattamassa yksityistä lääkäriä.

Liikuin paljon,nivelrikko hiipi elämään 40v tienoilla.liikunta lisää kivut koviksi nykyään.Valvotaan öitä..mitään neuvoja ikinä annettu.

Polvilumpion kondromalasia tekee myös tuota narinaa ja napsetta polvessa. Googlaa

Narina ilman kipua johtuu kireistä lihaskalvoista polvien ja koko jalkojen sivuilla. Käy OMT-fyssarilla niin se neuvoo oikeat harjoitteet.