Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua raskausvatsan repimiskipuun?
28.12.2014 |
Antakaas vinkkejä miten saisin alavatsan järkyttävät repimiskivut ja krampit loppumaan! Raskaana H.27 ja kipu toistuu vaihtelevasti molemmilla puolilla, monta kertaa päivässä. Magnesiumia olen syönyt pari viikkoa eikä auta, toisin kuin aiemmissa raskauksissa. Syön monipuolisesti ja lisäksi otan monivitamiinivalmistetta päivittäin.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei siihen oikein mikään auta. Koita rentoutua kun kramppeja tulee, lämmin suihku voi olla hyvä. Itse sain vähän apua raskaustukivyöstä. Nukuin selälläni puoli-istuvassa asennossa, koska lopulta ei voinut nukkua kyljellään tyynyillä tukienkaan.
Varo flunssaa! Se yskiminen tekee ihan äärimmäisen kipeää. Ja äkkinäisiä liikkeitä kannattaa välttää myös.
Pienenä lohtuna voin sanoa, että vaikka lopussa oli kaikin puolin tukala olo, niin ehkä krampit jo vähän hellittivät. Vatsalihakset kai venyivät niin äärimmilleen ettei niiden kramppailussa enää ollut voimaa.