Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt alkaa olla sen verran korkea vaakalukema, että alkaa fyysisesti haittaamaan
20.10.2021 |
Tähän astikin olen ollut ylipainoinen, mutta nyt kun paino on noussut muutamassa kuukaudessa 4 kiloa (polviongelma, liikunta vähentynyt huomattavasti) huomaan että maha alkaa olla tiellä. Istuessa mahaläskimakkarat fyysisesti ahdistaa ja kumartuessa on "jotain tiellä".
Jännä että huomaan näin selkeän eron, suht pienellä painonnousulla 74 kg - - > 78 kg.
Ehkä tästä saa vihdoin motivaatiota tarkistella syömisiään parempaan kuntoon.. Ollutkin moti kadoksissa pitkään.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ketodieetti auttaa aina.
Joo, on se hyvä, ei vaivaa nälkä ja kilot tippuu, mutta itselläni vetää mahan jumiin, ja muutenkin arjessa pidemmän päälle vaikea noudattaa. Kyläillessäkään ei ikinä voi syödä mitään tarjolla olevaa.
Ap
Mitä alapeukuttamista aloituksessani on? :D
Ap
Vierailija kirjoitti:
Mitä alapeukuttamista aloituksessani on? :D
Ap
Veikkaan että joku roimasti tuhdimpi etsii vielä omaa motivaatiotaan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä alapeukuttamista aloituksessani on? :D
Ap
Veikkaan että joku roimasti tuhdimpi etsii vielä omaa motivaatiotaan
Voi olla..
Alapeukuttajien pitäisi pitäisi pitää mielessä, että vaikka vaakalukemani ei ehkä kuulosta kauhealta kirjoitettuna, en ole maininnut esim pituuttani tai vartalotyyppiäni, joten ei kannata vetää hätiköityjä johtopäätöksiä. Jollain 100 kiloisella 175 senttisellä päärynällä vyötärönympärys saattaa olla paljon pienempi, kuin minulla....
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä alapeukuttamista aloituksessani on? :D
Ap
Veikkaan että joku roimasti tuhdimpi etsii vielä omaa motivaatiotaan
Voi olla..
Alapeukuttajien pitäisi pitäisi pitää mielessä, että vaikka vaakalukemani ei ehkä kuulosta kauhealta kirjoitettuna, en ole maininnut esim pituuttani tai vartalotyyppiäni, joten ei kannata vetää hätiköityjä johtopäätöksiä. Jollain 100 kiloisella 175 senttisellä päärynällä vyötärönympärys saattaa olla paljon pienempi, kuin minulla....
Ap
Tai alapeukuttajat eivät ymmärrä, että helpompi se on päästä takaisin raiteille kun paino on noussut vähän, eikä sitten kun ylipainoa on 40kg. Eri.
Alue: Aihe vapaa
Aloita 16/8 ja saat uutta virtaa myös petipuuhiin.