Tunnetko jonkun hyvin terveellisesti elävän? Miten hän elää ja syö?

Pelkkää todella pahalta maistuvaa vegaaniruokaa ja liikkuu himona. On kyllä ikäistään vanhemman näköinen.

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Monikin kaveri kovasti postaa salaattiannosten kuvia sekä kuntosalipäivityksiä someen. Tosin välttämättä tämä "terveellinen eläminen" ei näy kasvoissa tai ruumiinrakenteessa...?!? ;o)

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Yritätkö nyt aloittaa jotain vänkäystä aiheesta mitä on terveellinen syöminen? Jokainen osaa järjellä päätellä mitä se on.

Hitot kun ihmiset eivät tiedä mikä on terveellinen syöminen, vaikka jokapaikassa sitä huudetaan!!

No mun tyttärellä näkyy

Vierailija kirjoitti:

Monikin kaveri kovasti postaa salaattiannosten kuvia sekä kuntosalipäivityksiä someen. Tosin välttämättä tämä "terveellinen eläminen" ei näy kasvoissa tai ruumiinrakenteessa...?!? ;o)

Tunnen mm.  työkaverini.  On sekasyöjä, ja syö oikeastaan kaikkea ( siis viljatuotteita, maitotuotteita, lihaa, ) mutta vaikka esim. leipoo , ei juurikaan käytä lisättyä sokeria. Harrastaa juoksua , kuntosalia ja kulkee esim. viiden kilometrin työmatkan pyörällä läpi vuoden. Alkoholia ei juurikaan käytä, eikä tietenkään tupakoi . Ja on kertonut tarvitsevansa myös pitkät yöunet.

Koska liikkuu paljon, syökin usein. Hänellä on esim. aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan lisäksi usein vielä hedelmävälipaloja.

Siis kanaa ja kalaa syö normisti, mutta punaista lihaa harvoin

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Eli aloitit sitten vänkäämisen. Hienoa sulle.

Poikaystäväni. Syö kasvisruokaa ja reippaasti vihanneksia ja marjoja (ei juurikaan hedelmiä), käy neljä kertaa viikossa salilla ja pari-kolme kertaa viikossa juoksemassa. Ei polta tai juo.

Hänen käsityksensä herkuttelusta on esim kitkat -patukka kahvin kanssa kerran tai kaksi viikossa. Vaikka itse syön ruokaa samalla lailla kuin hän, niin minun herkutteluni on irttareita JA jätskipurkki.

Itse koen eläväni terveellisesti kun pyrin elämään suht omavaraistaloudessa. Liha tulee metsästä, kala merestä, kasvikset, yrtit ja marjat maasta. Kananmunat ja kalkkuna naapurin maatilalta. Kaupasta oikeastaan ostetaan vain kreikkalailaista jogurttia, siemeniä, manteleita, sitruunaa, mausteita ja oliiviöljyä. Metsästys ja luonnossa liikkuminen on sitä luontaista liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Yritätkö nyt aloittaa jotain vänkäystä aiheesta mitä on terveellinen syöminen? Jokainen osaa järjellä päätellä mitä se on.

En ole aloittamassa vänkäystä.

Kiinnostaa miten ihmiset syö ja mikä nykyään on terveellisen mitta. Yritän itse syödä ihan perusnterveellisesti, mutta olo ei ole hyvä. Vaihtoehdot kiinnostaa.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Eli aloitit sitten vänkäämisen. Hienoa sulle.

Oliko sulla jotain järkevää sanottavaa vai tulitko vaan haastamaan riitaa?

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Eli aloitit sitten vänkäämisen. Hienoa sulle.

Kukakohan sen vittuilun aloitti kysymällä kai sä itsekin tiedät...? 

Rahkahan on mitä paras proteiinin lähde ja hyvä vatsalle! Kuitupitoinen leipä myös ja hedelmät. Kaikkea kohtuudella rakkaani. Tyttäreni ei ole millään vähähiilarisella, kun ei ole tarvetta :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Eli aloitit sitten vänkäämisen. Hienoa sulle.

"Terveellinen" syöminen eli ortorexia nervosa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö kasviksia, hedelmiä, marjoja paljon. Kuiturikasta leipää, rahkaa, maustamatonta jogurttia, pähkinöitä, siemeniä yms. Kalaa ja kanaa, punaista lihaa todella harvoin. Kai sä itsekin tiedät mikä on terveellistä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa paljon, sali, jumpat, ryhmäliikunta, lenkkeilee, ei tupakoi ja alkoa kohtuudella eli oma tyttäreni 22 v

Mitä tarkoittaa syö terveellisesti?

Toiset määrittelee sen terveellisen syömisen hyvinkin erillä tavalla. Hedelmät, rahkat ja leivät ei kuulu terveellisesti elävän ruokavalioon. Maustamaton jogurtti? Jotain rasvatonta litkua?

Eli aloitit sitten vänkäämisen. Hienoa sulle.

Jäi vähän epäselväksi se sinun mielipiteesi aiheeseen?