Join 1,5 lasia punkkua ja nyt kaduttaa siitä saadut kalorit

Oletko kovallakin laihiksella?

Aika pieni määrä, nyt jätät sen juomisen sikseen ja käytät lopun viinin vaikka kastikkeen valmistukseen.

Mene puolen tunnin kävelylle ja tee 10 minuuttia kyykkyjä ja punnerruksia niin ei tarvitse murehtia.

Alkoholi on turhaa. Et saa siitä mitään ravintoaineita mutta kaloreita kyllä.

Paikallaan juoksua hop hop