Kirjoitetaan tänne mieltä rauhoittavia asioita -ketju.
Vaikka moni arjen asia painaa mieltä ja suorastaan vaatii aktivoitumaan, niin silti aion tänään pötkötellä ensin peiton alla, kaikessa rauhassa ja mukavia asioita miettien. Arjen huolet eivät murehtimalla lopu.
Voimalauseeni tähän hetkeen: "Kukaan ei tarvitse minua juuri nyt, eikä kukaan vaadi minulta mitään juuri nyt".
*Nakkaa kännykän hiiteen ja vetäytyy peiton alle lämpimään*
Kommentit (6)
Luonnossa liikkuminen.
Siisteys ja järjestys kotona, mutta ilman stressiä 😘
Syvään hengittäminen.
Terveellinen ja monipuolinen ravinto. Kasviksia, marjoja ja hedelmiä... hyvät proteiinit ja rasvat luonnollisessa muodossa.
Ei liian pitkälle prosessoituina.
Kännykän käytön minimointi.
Kynttilän liekin seuraaminen.
Lepoa, rauhoittumista ja unta.
💚
Ihanaa. Lupa saada vain olla. Olemassaolon lupa. Jatka pötköttelyä peiton alla!