Miksi himoitsen väsyneenä hiilareita?

Sekä-että siis, ei sekä-ja.

Koska elimistö sekoittaa väsymyksen nälkään. Mulla sama.

Koska elimistö tarvitsee hiilihydraatteja. Mulla itselläni on tätä samaa toisinaan - jos olen vaikka syönyt hyvin vähän leipää ja pastaa, en mitenkään tarkoituksella, mutta jäänyt vain vähemmälle. Tulee hyvin voimakkaita esim. spagetin himoja. Ja mulla ei ole koskaan mitään himoja syömisien suhteen, vain tämä :D

Koska hiilarit nostaa nopeasti verensokeria ja se yleensä piristää! Tarkoitatko väsymystä iltaisin vai myös muulloin tulevaa väsymystä? Pitkin päivää tuleva väsymys voi olla matalaa verensokeria, jota elimistö korjaa haluamalla hiilareita. Aina kannattaa miettiä mitä näissä haluissa on tapaa ja tottumusta, mikä tarvetta!