Light-juomissa on lihomisriski – erityinen psykologinen vaikutus selittää

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makeutusaineet saattavat nostaa insuliinia ihan yhtä suuresti kuin sokerikin. Eli rasva kertyy rasvasoluihin yhtä helposti.

Eihän se insuliini sitä rasvaa kerää elimistöön.

Joo ei insuliini rasvaa kerää. Useimmat luulee, että insuliini on jotenkin paha asia. Insuliini on tuikitärkeä, se vie ravinteita soluihin.

Aina kun insuliini nousee, se saa kehon säilömään energian rasvaksi. Mitä useammin tulee insuliinipiikkejä, sitä vaikeampi on laihtua, koska kehon on vaikea polttaa rasvaa. Että kyllä insuliinin erittymisestä on myös haittaa, jos haluaa laihtua.

Kyllä, mutta siltikään se pahis ei ole insuliini vaan syöty energian määrä. Insuliini on vain ajoneuvo, jolla ruoka kuljetetaan elimistön soluihin. Jos syöt paljon, niin ajoneuvojakin tarvitaan paljon. Johonkinhan se energia täytyy laittaa, vai mitä? Toinen vaihtoehto on, että se pyörii vapaasti veressäsi ja sinulla todetaan sokeritauti.

Eli kumpikaan limu, sokerillinen tai light ei ole ihmiselle hyväksi.

Onhan tästä ollut dokkareitakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makeutusaineet saattavat nostaa insuliinia ihan yhtä suuresti kuin sokerikin. Eli rasva kertyy rasvasoluihin yhtä helposti.

Eihän se insuliini sitä rasvaa kerää elimistöön.

Joo ei insuliini rasvaa kerää. Useimmat luulee, että insuliini on jotenkin paha asia. Insuliini on tuikitärkeä, se vie ravinteita soluihin.

Aina kun insuliini nousee, se saa kehon säilömään energian rasvaksi. Mitä useammin tulee insuliinipiikkejä, sitä vaikeampi on laihtua, koska kehon on vaikea polttaa rasvaa. Että kyllä insuliinin erittymisestä on myös haittaa, jos haluaa laihtua.

Kyllä, mutta siltikään se pahis ei ole insuliini vaan syöty energian määrä. Insuliini on vain ajoneuvo, jolla ruoka kuljetetaan elimistön soluihin. Jos syöt paljon, niin ajoneuvojakin tarvitaan paljon. Johonkinhan se energia täytyy laittaa, vai mitä? Toinen vaihtoehto on, että se pyörii vapaasti veressäsi ja sinulla todetaan sokeritauti.

Ei ihmiset ymmärrä tällaisia. He katsovat vain, että insuliinin kanssa tapahtuu jotain ja olettavat, että syynä on se. Parasta heidän mielestään olisi se, että saisi syödä niin paljon kuin haluaa ja ei tarvitsisi vaivautua miettimään enempää mistä asiat johtuu.