Voi kun osaisin oksentaa ahmimisen jälkeen

No ei se nyt niin vaikeaa ole. Yritä edes

ja ÄLÄ opettelekaan. Itse sairastin lukioaikoina bulimiaa ja jouduin lopulta kahdeksaksi kuukaudeksi sairaalahoitoon huonon kunnon (henkisen ja fyysisen) vuoksi. Hampaista lähti kiille, sydämeen tuli rytmihäiriöitä, vartalo muuttui "löysäksi" vaikka olin laiha, masensi, ahdisti, kaverit hävisi, perhesuhteet kärsivät, menetin monta arvokasta vuotta oksentamiselle. Lisäksi ahmiminen söi kaikki rahani, tukka lähti ihan tuppoina irti eikä ole vielä näin vuosienkaan jälkeen muuttunut yhtä paksuksi ja hyväuntoiseksi mitä se alunperin oli. Hampata vihloo ja ne reikiintyy ihan itsestään nykyään. Käytin myös laksatiiveja ja nykyään lentää oksennus pelkästä Toilax purkin näkemisestä... En kyllä suosittele. Hae apua nyt äkkiä siihen ahmisieen, sillä "pelkkä" ahmiminen on vielä helpompi hoitaa kuin bulimia.

Oksentelu pilaa hammaskiilteen ja kasvattaa rumat leukaperät kun sylkirauhaset turpoavat. Hae apua syöpöttelyyn ammattilaiselta.

Älä ahmi. Kun et osta herkkuja, ei ole ahmittavaa.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 11:30"]

Älä ahmi. Kun et osta herkkuja, ei ole ahmittavaa.

[/quote]

Ihanan naiivia. Vaan kun bulimikko ahmii vaikka vehnäjauhoja jos ei muuta ole saatavilla... Ei siihen todellakaan mittä sipsipussia ja irtokarkkeja tarvita. Mä ainakin bulimikkona vedin leipää, makaronia, juustoa ja metwurstia ihan sellaisenaan, join paljon maitoa, napsin kaikkea mitä kaapeista löytyi ja se oli siinä. 

Älä osta herkkuja, vaan käytä ne rahat johonkin muuhun kivaan.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 11:35"][quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 11:30"]

Älä ahmi. Kun et osta herkkuja, ei ole ahmittavaa.

[/quote]

Ihanan naiivia. Vaan kun bulimikko ahmii vaikka vehnäjauhoja jos ei muuta ole saatavilla... Ei siihen todellakaan mittä sipsipussia ja irtokarkkeja tarvita. Mä ainakin bulimikkona vedin leipää, makaronia, juustoa ja metwurstia ihan sellaisenaan, join paljon maitoa, napsin kaikkea mitä kaapeista löytyi ja se oli siinä. 
[/quote]

Riippuu bulimikosta, eivät kaikki. Olen nro7 ja kyllä minäkin pahana aikana vedin paahtoleipää voilla ja pelkkää tonnikalaa, metwurstia yms, mutta nyt ahmiminen rajoittuu pelkkiin sipseihin, karkkiin, muroihin ja limsaan. Muihin ei enää tule niin pakottava himo.

Mieti vakavasti oletko terapian tarpeessa. Ja jos oksentelemaan haluat alkaa, hanki vatsansuojalääkkeet, jotka poistavat vatsan happamuuden, jotta oksentelu ei pilaa hampaitasi. Itse olen nyt ollut vuoden terapiassa ja syömishäiriöni on poissa. Suuren avun sain myös syömishäiriökeskuksen ruokapäiväkirjasta. Se opettaa syömään säännöllisesti, mikä osaltaan vähentää ahmimisen tarvetta. Lisäksi se laittaa miettimään tunnetiloja, joita sinulla on ruokaan ja syömiseen liittyen. Minulla tunnepäiväkirja auttoi jo reilussa viikossa kun aloin ymmärtää pahaa oloani ja käyttämään itseni lohduttamiseen muita keinoja.

Älä osta leipää kotiin. Etenkään vaaleaa, pullamössöleipää. Ihan turhaa.

Ratkaisu; syö terveellistä ruokaa paljon ja sen jälkeen pureskelet esim.karkkia ja syljet pois!
Ei ainakaan lihota ja saa hyvän maun suuhun sekä on terveellisempää kuin itse aiheutettu oksentaminen.

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 11:35"]

[quote author="Vierailija" time="12.12.2014 klo 11:30"]

Älä ahmi. Kun et osta herkkuja, ei ole ahmittavaa.

[/quote]

Ihanan naiivia. Vaan kun bulimikko ahmii vaikka vehnäjauhoja jos ei muuta ole saatavilla... Ei siihen todellakaan mittä sipsipussia ja irtokarkkeja tarvita. Mä ainakin bulimikkona vedin leipää, makaronia, juustoa ja metwurstia ihan sellaisenaan, join paljon maitoa, napsin kaikkea mitä kaapeista löytyi ja se oli siinä. 

[/quote]

Niin? Kun kaapit ovat tyhjät, ei ole ahmittavaa.