Voiko mausteet laukaista migreenin?

Voimakkaat mausteet laukaisee useallakin migreeniin taipuvaisella ihmisellä kohtauksen. Mutta ei kai kebab nyt niin kovin mausteinen ole? 

Ei voi laukaista

Voi laukaista!

Kyllä voi laukaista, siis voimakkaat mausteet, hajut jne. Tosin koulussa tarjottava kebab ei ole mausteista nähnytkään.

En tiedä mausteista, mutta ruoka voi, varsinkin jos siinä on natriumglutamaattia. 

Glutamaatit sulla on housuissasi

Mausteet voivat laukaista migreenin. Minulla laukaisee vadelmatyyppiset (karhunvatukka jne.) marjat vinegretet, kastikkeet ja hillot. (mutta ei itse vadelmasta valmistetut hillot)
Sitten tietysti jotkut hajuvedet..

Siis siinä kebabissa voi olla natriumglutamaattia tai aromivahventeita. Kotitekoiseen kebablihaan laitetaan monesti aromisuolaa ja se on silkkaa aromivahvennetta. Lisäksi maustesekoituksissa on aromivahventeita joten voi aiheuttaa migreeniä kun minullekin aiheutuu ja muutamalle sukulaisellenikin. Oireet voivat jatkua pahimmillaan jopa 3 päivää syönnistä.

(hiivauute on myös migreenin aiheuttaja)

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 13:25"]

Glutamaatit sulla on housuissasi

[/quote]

Tiedoksesi: 

http://www.migreeni.org/artikkelit/laukaisijat.html

Kokemusperäinen lista migreeniä laukaisevista ravintoaineista on pitkä. Esimerkkeinä mainitaan kovat juustot, (kesto)makkarat, säilyke- ja einesruoat, savustetut ja voimakkaasti maustetut ruoat, hapankaali, soijakastike, keitto- ja kastikeaineet, liha- ja kalavalmisteet, kananmunat, tomaatti, pavut, pähkinät, jäätelö, lakritsa, salmiakki, suklaa, kolajuomat, puna- ja valkoviini, alkoholijuomat yleensä jne. Useimmissa tapauksissa migreeniä aiheuttava tekijä lienee jokin tuotteen sisältämä lisäaine, joista natriumglutamaatti (E621) on ehkä tavallisimmin ”migreenilisäaineeksi” nimetty. Sitä käytetään ns. arominvahventeena mm. joissakin makkaroissa, eineksissä sekä keitto- pata- ja (salaatti)kastikeaineksissa. Natriumglutamaattia syytetään myös ”kiinalainen ravintola -syndroomasta”, jossa jotkut migreenille alttiit saavat kovan päänsäryn tunnin sisällä kiinalaisen ruoan nauttimisesta.

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 13:25"]

Glutamaatit sulla on housuissasi

[/quote]

Tiedoksesi: 

http://www.migreeni.org/artikkelit/laukaisijat.html

Kokemusperäinen lista migreeniä laukaisevista ravintoaineista on pitkä. Esimerkkeinä mainitaan kovat juustot, (kesto)makkarat, säilyke- ja einesruoat, savustetut ja voimakkaasti maustetut ruoat, hapankaali, soijakastike, keitto- ja kastikeaineet, liha- ja kalavalmisteet, kananmunat, tomaatti, pavut, pähkinät, jäätelö, lakritsa, salmiakki, suklaa, kolajuomat, puna- ja valkoviini, alkoholijuomat yleensä jne. Useimmissa tapauksissa migreeniä aiheuttava tekijä lienee jokin tuotteen sisältämä lisäaine, joista natriumglutamaatti (E621) on ehkä tavallisimmin ”migreenilisäaineeksi” nimetty. Sitä käytetään ns. arominvahventeena mm. joissakin makkaroissa, eineksissä sekä keitto- pata- ja (salaatti)kastikeaineksissa. Natriumglutamaattia syytetään myös ”kiinalainen ravintola -syndroomasta”, jossa jotkut migreenille alttiit saavat kovan päänsäryn tunnin sisällä kiinalaisen ruoan nauttimisesta.

Ok kiitos. Mitenkähän pitäisi toimia jos nyt haluaa välttää vaikka sitä natriumglutamaattia, kuinka keittiöstä saa muuta ruokaa? Tarvitaanko tähänkin nyt lääkärin todistus?
Ap

Mulla tulee persiljasta, laventelin tuoksusta, vaniljasta sekä kookoksesta raju migreenikohtaus! Eli voi tulla kebabistakin jos siinä on jotain maustetta mikä laukaisee lapsellasi kohtauksen.

Kannattaa käydä varmaan lääkärin kautta, että lapsi saa varmasti erikoisruoan koulussa :)

[quote author="Vierailija" time="04.12.2014 klo 13:35"]

Ok kiitos. Mitenkähän pitäisi toimia jos nyt haluaa välttää vaikka sitä natriumglutamaattia, kuinka keittiöstä saa muuta ruokaa? Tarvitaanko tähänkin nyt lääkärin todistus? Ap

[/quote]

Aina voit kysyä koululta. 

Minulla nimenomaan se natriumglutamaatti laukaisee migreenin. Joudun välttämään kaikkia ruokia, joissa sitä on.