Apua 8kk ikäisen vauvan nukuttamiseen!

Ei ole tarpeeksi väsynyt? Vikojen päiväunien poisjättö / aikaistaminen?

Jos oot naapurista ja lapsi alkaa E:llä niin morjens, just kävin eilen täällä itku silmässä hakemassa apua meidän esikoisen uniongelmiin.

ootko koittanut sellaista unikoulua että: kerro lapselle että nyt hän harjoittelee nukahtamaan itsekseen.

sitten laitat hänet pinnasänkyyn, taputan ja silität ja lähdet ovesta. Hän alkaa huutaa, lasket rauhallisesti kymmeneen ja käyt sitten taputtamassa selkää tai peppua, sanot että kaikki hyvin, nyt nukutaan.

sitten toistat tätä. Lasket ehkä vähän pidempään, 15-20 ja käyt taas silittämässä selkää rauhallisesti.

näin vauvaa voi koittaa opettaa nukahtamaan itsekseen ilman sitä että koko ajan säädät itse siinä.

ehkä oot jo kokeillut tätä, mutta meidän molemmat oppi nukahtamaan itsekseen näin. Esikoinen tosiaan kukkuu hereille jo tosi aikaisin mutta illat menee ok.

3 jatkaa vielä, että vauva siis kandee koittaa opettaa nukahtamaan ilman sinua. Että ei siis huudata häntä vaan käy aina välillä rauhoittamassa, antaa vauvan ymmärtää että nyt on aika mennä unille mutta ei ole hätää.

Ei ala E:llä :) minusta itsestä tuntuu 8kk:n ikäinen liian pieneltä tuollaiseen unikouluun, että jättää yksin. En sitten tiedä. Onko esikoisesi samanikäinen?

Nukkuu kolmet päiväunet, ja tarvitsee vielä varmasti ne koska alkaa joka kerta ennen unia olla jo niin väsynyt ettei jaksa enää leikkiä.

suosittelen kyllä taputtelun lisäksi ottamaan syliin, jos hysteerisenä huutaa, sitten kun alkaa rauhoittua niin alkaa hivuuttaa takasi omaan petiin, eli silti ite nukahtaminen tapahtuu sängyssä, ei sylissä. tärkein pointti siis se, että se nukahtaa sinne missä sen on tarkotus nukkua. me tehtiin tätä, että heijattiin sylissä, kunnes oli ihan puoliunessa, ja siitä sänkyyn. aluksi kun pää osui petiin ni jo alko huuto uudestaan, mutta sitkeys palkittiin. uusintoja voi tarvita se sata, mutta uhraat tätä varten pari kolme iltaa, ettet haaveksikaan muusta, kuin nukkumaan opettelusta, niin luulis sen tepsivän. omasta petistä tulee pikkuhiljaa turvallinen ja tuttu paikka, joten ei hetken päästä tarvi muuta kuin laittaa sänkyyn niin lapsi luottaa siihen, että täällä on hyvä olla ja tänne tohtii nukahtaa! tsemppiä!!

kutonen jatkaa vielä, että yleinen ohje on että puolivuotiasta saa ja kannattaa alkaa unikouluttaa, ettei tartte ison kersan kanssa sitten tapella. tuollanen suht pieni on kuitenkin paljon mukautuvaisempi vielä, antaa helpommalla periksi kuin uhmaikäinen.  silti tarpeeksi iso ymmärtämään, että oma sänky on oma sänky, eikä mikään vieras pelottava paikka. meillä ollut myös aina yksi ja sama unilelu vauvasta asti, ns turvalelu, johon lapsi hyvin kiintynyt ja joka tuo turvaa silloin kun äitiä ei näy. tämä oli isona apuna esim tutista vieroitukseen :) samat iltarutiinit samassa järjestyksessä auttaa pientä ymmärtämään, että mitä tapahtuu seuraavaksi, eli pian ymmärtää, että esim yöpuvun laiton ja iltatissin jälkeen mennään omaan sänkyyn.

Onko nämä ongelmat siis alkaneet vasta äskettäin? Ilmeisesti olet juuri siirtänyt lapsen omaan huoneeseen/sänkyyn nukkumaan? Ongelma voi olla yksinkertaisesti ajoitus. Oma kymmenkuiseni siirtyi omaan huoneeseen puolen vuoden ikäisenä ilman mitään ongelmia. Mutta juuri tuossa 8-9 kk:n iässä alkoi tulla eroahdistusta ja lahkeessa roikkumista. Voisin kuvitella, että tämä omaan huoneeseen siirto ei olisi mitenkään toiminut, jos olisimme siinä vaiheessa sitä yrittäneet. 

Ei tästä viestistäni nyt apua ollut aloittajalle, anteeksi. Tulipa vain mieleen tällainen pointti.

[quote author="Vierailija" time="01.12.2014 klo 13:54"]

Ei ala E:llä :) minusta itsestä tuntuu 8kk:n ikäinen liian pieneltä tuollaiseen unikouluun, että jättää yksin. En sitten tiedä. Onko esikoisesi samanikäinen? Nukkuu kolmet päiväunet, ja tarvitsee vielä varmasti ne koska alkaa joka kerta ennen unia olla jo niin väsynyt ettei jaksa enää leikkiä.

[/quote]

Oltiin juuri meidän 9-kuukautisen (nyt 10kk) kanssa lastenlääkärillä uniongelmien vuoksi. Tutkittiin korvat ja allergiat, eikä mitään löytynyt. Lääkäri "määräsikin" unikoulun. Tepsii kuulemma parhaiten 6-9kk ikäisille vauvoille. Me toteutettiin ns. tassuttelu, ja vauva oppi kahdessa päivässä nukahtamaan itsekseen ja yöheräilyt loppuivat siihen. Meillä on myös 4-vuotias, joten tuo nukahtamisasia oli pakko saada muutettua. Johan esikoinenkin kärsi siitä, että äiti oli välillä tuntikausia vauvaa nukuttamassa.

Googlaa MLL:n sivuilta kotiunikoulu ja ohjeet tuohon tassutteluun. Meillä se onnistui todella helposti, eikä itkua jouduttu kuuntelemaan juuri lainkaan. 

Missä pinnasänky sijaitsee?

Onko tehty muutenkin muutoksia kuten yösyöttö pois, kiinteitä lisätty, tutti pois, tuttipullo pois?

Ei olla muita muutoksia tehty eikä olisikaan tarve tehdä mutta tämä nukahtaminen vain vaikeaa vauvalla. Uuvuttaa joka kerta kanniskella ja hyssytellä uneen.

Pinnasänky vanhempien sängyn vieressä. Missään nimessä ei vielä toiseen huoneeseen haluta laittaa vauvaa :) vieressä nukkuminenkaan ei ole haitannut vaikka herääkin muutaman kerran tissille. Nukahtaminen viime aikoina siis ollut vain hankalaa ja raskasta meille vanhemmille.Huoh.Jospa menisi pian ohi ja löydettäisiin jokin hyvä keino tähän. ap

Lämmöllä sanon, mutta vähän kummastellen: Miksi haluat, että vauva nukahtaa sun toiminnan seurauksena? Äidin tehtävänä on opettaa vauva nukahtamaan itsenäisesti. Osaa vauvoista pitää opettaa, osa oppii itsekseen.  Voit tehdä tassukoulun myös niin, että jäät hämärään huoneeseen makaamaan sänkyyn ja vauva on pinnasängyssä vieressä. Tuon ikäinen oppii nopeasti vielä nukkumaan, jos on perusterve. Saattaa alkaa nukkua kokonaisia öitä kun opetat hänelle että sivuvaunussa on hyvä olla ja äiti on lähellä jos tulee hätä. Yksin omaan huoneeseen en laittaisi, mutta nukahtamisvaiheessa saattaa olla että sun läsnäolo häiritsee, jos olet hereillä. Jos nukkuisit itse, vauva aistii sen ja nukahtaa.

Kauanko se nukahtaminen kestää?
Yksi hyvä sääntö on, että nukkumaan mennään kun vauva vaikuttaa vielä virkeältä. Jos on jo väsymyksestä itkuinen niin silloin ollaan jo myöhässä.
Tarkat iltarutiinit. Unileluun ehdollistaminen.

Minä keinuttelin oman lapseni unille jumppapallon päällä tuossa iässä. Keinuttelin niin kauan että melkein nukahti ja laskin sitten omaan sänkyyn ja silittelin hetken, että sai kokonaan unen päästä kiinni. Jumppapallokeinuttelun etuna on se, että lapsi ei pääse siinä sylissä konttailemaan tai nousemaan seisomaab.