Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on paras soijarouhe?
05.10.2021 |
Mikä seuraavista on paras?
Vegesun
Soyappetit
Sallinen
Ja oliko niin, että tumma parempi kuin vaalea?
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan täysjärkinen ei laita suuhunsa moista paskaa. Soija syötetään lehmille ja sioille jotta voimme syödä ne.
Niin, koska se on ravitsemuksellisesti erittäin hyvä, löytyy animohapot, paljon proteiinia ja vähän rasvaa.
Mutta jatka sinä toki kuolleiden eläinten ruumiiden syöntiä, kuolleen raato nam nam.
Viherpiipertäjä ei taida tietää että ihminen on luotu syömään lihaa.
Sinä et taida tietää, että ihminen on sekasyöjä (tutki vaikka hampaitasi ja ihmisten suolistoa) ja pärjäämme erittäin hyvin ilman lihaa
Sekasyöjä kyllä mutta ei luotu syömään pelkkiä rehuja. Miksi muuten viherpiipertäjille myydään vitamiinihyllyllä omia vitamiineja ja lääkärit suosittelevat säännöllisiä labrakokeita teille?
Lihan syöntikö takaa terveyden?
Suomalaisista suurin osa on sekasyöjiä ja iso saa saa liikaa suolaa, sokeria ja kovaa rasvaa. Liian vähän kuitua ja vain 1/5 syö tarpeeksi kasviksia.
Suomalaiset kuolevat elintapoihin liittyviin sydän- ja verisuonitauteihin, diabetes jyllää, aivoverenvuotoja, syöpää.
Vegaaniruokavaliosta ei saa yhtä asiaa verrattuna sekaruokavalioon: B12.
Sitä on toki lisätty moneeeen tuotteeseen, ei ongelma.
D:tä tulisi kaikkien ottaa ja B12 niille vegaaneille.
Mutta jos on kasvissyöjä, niin se ei ole ongelma, koska sitä saa maitotuotteista.
Se, että sekasyöjä syö liikaa lihajalosteita ja höttöä eikä tarpeeksi kasviksia ja täysjyvävilkaa (kuten moni), on paljon epäterveellisempää kuin se, että yksittäinen B12 puuttuu luonnollisesti ruokavaliosta.
Ei ne labrakokeet mikään Käypä hoito tai yleinen suositus ole, mutta varmaan kaikille toisinaan hyvä!
Jos syö lautasmallin mukaan ja säännöllisesti niin yhtään lisävitamiineja ei tarvita. Enkä puhu Käypä hoito suosituksista vaan lääkäreiden omista mielipiteistä. Jos Käypä hoito suosituksessa lukee että kilo paskaa pitää syödä päivässä niin syötkö?
Jos kasvissyöjä syö suositusten mukaan, niin ei myöskään tarvitse.
Eikä välttämättä vegaanikaan, moneen on B12 lisätty.
Hyvin harva sekasyöjä syö suositusten mukaan, turha jeesustella asialla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä vegaanien kannattaa b12 ottaa purkista. Tai ainakin tarkistuttaa hetken päästä arvot, jos arvelee syövänsä riittävästi tuotteita johon sitä on lisätty. Jos b12 on alhaalla, jää vegaaniuden terveyshyödyt turhaan saavuttamatta.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä vegaanien kannattaa b12 ottaa purkista. Tai ainakin tarkistuttaa hetken päästä arvot, jos arvelee syövänsä riittävästi tuotteita johon sitä on lisätty. Jos b12 on alhaalla, jää vegaaniuden terveyshyödyt turhaan saavuttamatta.
No eihän jää.
Mutta suurinpiirtein kaikki vegaanit sitä kyllä tietenkin syö purkista
Vierailija kirjoitti:
Tuo estrogeenijuttu on täysi lihateollisuuden luoma myytti. Soijan sisältämä kasviestrogeeni ei todellakaan toimi kehossamme niinkuin oma estrogeenimme 🤣
Pätee vain perinteisin tavoin valmistettuihin soijatuotteisiin. Teolliset soijat, joita etupäässä nykyään syödään, ovat eri asia. Ovat ikäviä tuotteita, eivätkä vain estrogeenin takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä vegaanien kannattaa b12 ottaa purkista. Tai ainakin tarkistuttaa hetken päästä arvot, jos arvelee syövänsä riittävästi tuotteita johon sitä on lisätty. Jos b12 on alhaalla, jää vegaaniuden terveyshyödyt turhaan saavuttamatta.
No eihän jää.
Mutta suurinpiirtein kaikki vegaanit sitä kyllä tietenkin syö purkista
Kun jää, sehän oli aiempien vegaanisukupolvien ongelma että b12 jäi puuttumaan ja sen seurauksena "stroke" oli yhtä yleinen vegaaneilla kuin taviksilka, en jaksa nyt googlettaa onko tuolla muuta merkitystä kuin aivoinfarkti. Lisäksi liian alhainen b12 voi aiheuttaa peruuttamattomia hermovaurioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan täysjärkinen ei laita suuhunsa moista paskaa. Soija syötetään lehmille ja sioille jotta voimme syödä ne.
Niin, koska se on ravitsemuksellisesti erittäin hyvä, löytyy animohapot, paljon proteiinia ja vähän rasvaa.
Mutta jatka sinä toki kuolleiden eläinten ruumiiden syöntiä, kuolleen raato nam nam.
Viherpiipertäjä ei taida tietää että ihminen on luotu syömään lihaa.
Sinä et taida tietää, että ihminen on sekasyöjä (tutki vaikka hampaitasi ja ihmisten suolistoa) ja pärjäämme erittäin hyvin ilman lihaa
Sekasyöjä kyllä mutta ei luotu syömään pelkkiä rehuja. Miksi muuten viherpiipertäjille myydään vitamiinihyllyllä omia vitamiineja ja lääkärit suosittelevat säännöllisiä labrakokeita teille?
Lihan syöntikö takaa terveyden?
Suomalaisista suurin osa on sekasyöjiä ja iso saa saa liikaa suolaa, sokeria ja kovaa rasvaa. Liian vähän kuitua ja vain 1/5 syö tarpeeksi kasviksia.
Suomalaiset kuolevat elintapoihin liittyviin sydän- ja verisuonitauteihin, diabetes jyllää, aivoverenvuotoja, syöpää.
Vegaaniruokavaliosta ei saa yhtä asiaa verrattuna sekaruokavalioon: B12.
Sitä on toki lisätty moneeeen tuotteeseen, ei ongelma.
D:tä tulisi kaikkien ottaa ja B12 niille vegaaneille.
Mutta jos on kasvissyöjä, niin se ei ole ongelma, koska sitä saa maitotuotteista.
Se, että sekasyöjä syö liikaa lihajalosteita ja höttöä eikä tarpeeksi kasviksia ja täysjyvävilkaa (kuten moni), on paljon epäterveellisempää kuin se, että yksittäinen B12 puuttuu luonnollisesti ruokavaliosta.
Ei ne labrakokeet mikään Käypä hoito tai yleinen suositus ole, mutta varmaan kaikille toisinaan hyvä!
Jos syö lautasmallin mukaan ja säännöllisesti niin yhtään lisävitamiineja ei tarvita. Enkä puhu Käypä hoito suosituksista vaan lääkäreiden omista mielipiteistä. Jos Käypä hoito suosituksessa lukee että kilo paskaa pitää syödä päivässä niin syötkö?
Jos kasvissyöjä syö suositusten mukaan, niin ei myöskään tarvitse.
Eikä välttämättä vegaanikaan, moneen on B12 lisätty.
Hyvin harva sekasyöjä syö suositusten mukaan, turha jeesustella asialla.
Itse asiassa syön suositusten mukaisten aamupalan klo 8 (viikonloppuisin klo 9), lounaan klo 11, välipalan klo 14, päivällisen klo 16.30 ja iltapalan klo 20.
Vierailija kirjoitti:
Härkishän on kallista. Itse olen jotain härkäpapurouhetta kokeillut, mutta mielestäni oli pahempaa kuin soijarouhe, valitettavasti. Jauhoisia koirannappuloita, eikä rakenne onnistu mitenkään muistuttamaan lihaa.
Miksi sen pitäisi muistuttaa lihaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voiko pari vuotta vanhaa soijarouhetta vielä käyttää vai säilyykö se hyvänä kuten makaroni? Pussi on ollut avattuna siitä asti, en ole kuitenkaan vielä heittänyt roskiin.
Vierailija kirjoitti:
Voiko pari vuotta vanhaa soijarouhetta vielä käyttää vai säilyykö se hyvänä kuten makaroni? Pussi on ollut avattuna siitä asti, en ole kuitenkaan vielä heittänyt roskiin.
Vie lehmille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voiko pari vuotta vanhaa soijarouhetta vielä käyttää vai säilyykö se hyvänä kuten makaroni? Pussi on ollut avattuna siitä asti, en ole kuitenkaan vielä heittänyt roskiin.
uskoisin, että voi. Se on kuitenkin kuivattua tavaraa ja kuivatut tuotteet kyllä säilyvät.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Härkishän on kallista. Itse olen jotain härkäpapurouhetta kokeillut, mutta mielestäni oli pahempaa kuin soijarouhe, valitettavasti. Jauhoisia koirannappuloita, eikä rakenne onnistu mitenkään muistuttamaan lihaa.
Miksi sen pitäisi muistuttaa lihaa?
No minä haluan korvata lihan toisinaan jollain, sinähän voit syödä millaisia ruokia haluat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jauheliha. Sitä voi käyttää soijarouheen tavoin.
sallinen. vaalea. en halua väriaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höyrypäitä riittää, soijaa käyttävät ei kaikki ole vegaaneja...
Sallisen on valaistusta kloritella...
Alue: Aihe vapaa
Siinä taas yksi jonka ei todellakaan kannattaisi liikoja googletella.