Lue keskustelun säännöt.
väsyttää koko ajan
26.11.2014 |
Koko ajan oon todella väsynyt.... nukun 12h yöunia ja tänäänkin otin kevyet 5 tunnin päiväunet. Nyt painuu silmät väkisin kiinni... mikä mulla on?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kellään kirkasvalolampusta kokemusta?
tää valon vähyys tekee sitä toisille. vitamiinilisät käyttöön! ulkoilua, monipuolista ruokaa. mitä enemmän nukut, sitä enemmän väsyttää. tekemistä joka päivälle, selkeä päivärutiini alkuun, jottet lipsu nukkumaan.