Ihmiset jotka kysyvät yliyksinkertaisia kysymyksiä laihdutuksesta.

Siis sellaisia "laihdunko jos käyn pumpissa kaksi kertaa viikossa" tai "montako kaloria pitää päivässä syödä että laihtuu". Miten voi joillakin olla niin käsittämättömän huonot tiedot ravitsemuksesta ja liikunnan vaikutuksista? Eikö näitä opeteta peruskoulussa jo?

Tuollaisiin kysymyksiin ei ole olemassa oikeita vastauksia, koska laihtuminen/lihominen/kunnon koheneminen/vartalon muokkautuminen riippuvat siitä KOKONAISUUDESTA johon kuuluu myös esim. oma pituus, paino, ikä, arkiaktiivisuus ja monta muutakin asiaa. Kannattaa oikeasti opetella nämä perusteet, niin ei tarvitse pähkäillä että pitääkö kävellä kaksi vai kolme kilometriä tai lihonko jos syön berliininmunkin.