Lue keskustelun säännöt.
Tärkeä kysymys venyttelystä!
17.11.2014 |
Heippa av-väki. Olen 21-v nainen, ja alkanut n. kuukausi sitten venyttelemään. Sillon olin todellinen kanki, mutta nyt vain kk:n aikana olen vetristynyt huomattavasti ( vaikka olenkin vielä melkoisen kankea, mutta parempaan päinä!).
Nyt on tullut vastaan erikoinen vaiva, nimittäin aina kun venyttelen niin mulle tulee tosi oksettava olo. Sit ku lopetan venyttelyn nii se huono olo kaikkoaa. Eli kysymus kuuluu:
Voiko se huono olo johtua vaan siitä, että olen vielä niin kankea, ja kun venyttelen ja lihakset venyy niin siitä? :-o
Terv. Epätietoinen
Ps. Venyttelen aina jumpan tai lenkin jälkee, joten lihakset on lämpimänä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä vastausta, mutta nostan jos joku muu sattuisi tietämään.. :)