Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka kauan pidät taukoa liikunnasta kostean illan jälkeen?
M43
26.09.2021 |
Olen huomannuut neljänkympin rajapyykin molemmin puolin, että alkoholin ja liikunan väliin pitää jättää useampi päivä. Vaikka kyse ei olisi mistään kännäämisestä, vaan esimerkiksi pullosta viiniä lauantain aikana. Jos lähtee alkuviikosta lenkille, ei siitä tule kuin huono olo ja muutenkin useammaksi päiväksi olo ja lieviä sydäntuntemuksia. Mites tämä menee muilla saman ikäisillä?
Kommentit (3)
Viina ei siis ole ongelma, vaan se, että aika kohtuu pienikin määrä tekee tuon, vaikka aina olen ollut aiheen suhteen varovainen. Onko jollain kokemuksia alkoholin jättämisestä kokonaan pois, vaikka ainoa ongelma on tällainen? Muuttuiko mikään? Tietysti voisi viisastella, ettö juoksee sitten ke to ja pe lenkit ja juo sen viinipullonsa hartaudella viikonloppuna.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pidä taukoja. Sama liikuntatavoite joka päivä. Mutta mulla onkin jo ikää 65 vee.
Alue: Aihe vapaa
Ihan samat tuntemukset.