Lue keskustelun säännöt.
Laiha lihava?
mietteliäs
26.09.2021 |
Eli, olen 157cm ja 45.3kg mutta kukaan ei usko minua. Jotkut sanovat että olen laiha, ja jotkut sanovat että olen läski? Mielestäni olen kyllä enemmän läskin kuin laihan puolella, sillä maha aina pömpöttää ja kun esim. heiluttaa jalkoja/käsiä , läskit vain heiluvat. Kuinka pääsisin tästä eroon?
Kommentit (2)
Tee vatsalihasliikkeitä, muuta muutosta ET TARVITSE. Jos tuosta laihdutat, tulet näyttämään lähinnä keskitysleirivangilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinin korvaaminen hiilihydraateilla on yleisin syy ongelmaan.