Synnyttämättömät naiset:treenaatko lantionpohjalihaksia??

En treenaa. Saan puristettua mieheni penistä, kun hän on sisälläni, jos on tarvetta. Olen kolmikymppinen.

Kuulista ei kai olisi mitään hyötyä, ovat ainakin kuvien perusteella näyttäneet liian isoilta. Jossakin vaiheessa treenasin niin, että laitoin jotakin sisälle ja puristelin, mutta se tuntui turhalta ja lopetin.

Joo olen treenannut teini-ikäisestä lähtien (olen nyt 36 v.)kun luin silloin jostain että niin kannattaa tehdä ja halusin kokeilla. Keskimäärin kerran pari viikossa esim.tässä tietokoneella istuessa tai seisomatyössä :) En ole kokeillut kuulia ikinä, tampoonikin tuntuu vähän epämukavalta ja ahtaalta. Supistuksia teen erilaisissa sarjoissa, esim.hissi-liikettä. Kyllähän nuo napakat on ja osaan miehenkin yllättää iloisesti :D Omia orgasmejani voimistaa tai joskus auttaa saamaan helpommin kun supistelee lihaksia. Olen ollut töissä erikoisliikkeessä jossa myytiin mm.harjoittelukuulia (ennen kuin joku kysyy, en tarkoita pornokauppaa :D. Niiden ostajisa suurin osa oli synnyttäneitä mutta kyllä myös synnyttämättömiä nuoriakin naisia aina silloin tällöin.

Treenaan. Ohjatuilla jumppatunneilla tehdään ne viikottain vatsalihasten yhteydessä. Joskus teen kotona, miten nyt muistan. Teen noita virtsankarkailun ym estämiseksi ja samalla tavalla lantionpohjalihaksia kannattaa treenata kuten muutakin lihaskuntoa. Lehdissä näkee paljon tena-mainoksia, kait se on isokin ongelma. En tykkää ajatuksesta, että pissa lirahtais ponnistaessa, jos tällä lihashuololla voi tuota jotenkin estää niin kyllä noita kanttaa treenata.