6 000 SUOMALAISTA!! Vuodessa!! Ylipaino tappaa 10 kertaa enemmän kuin korona. :O Miksi ylipainosta ei pyritä eroon niin kuin koronasta?

Itse olin ennen hoikka, mutta sitten sairastuin peruuttamattomasti, syrjäydyin ja jäin yksin. Nykyään ruoka on yksi harvoja nautinnon tuojia, kun rahaa on vähän ja liikkumaan ei kunnolla pääse sairauden takia. Yksin kotona kaikki päivät, eikä varaa pahemmin harrastaa. Epäterveellinen ruoka on halpaa ja sitä tulee ostettua. Jostain se nautinto pitää elämään saada ja kun mitään muuta ei oikein pysty tekemään niin syön liikaa...

Eli pitäisi panostaa mt-ongelmien hoitoon ja syrjäytymisen ehkäisyyn jos halutaan vähentää ylipainoepidemiaa

Vierailija wrote:

Vierailija wrote:

Vierailija wrote:

Ylipainoepidemia tulee lopulta paljon halvemmaksi kuin sen hoitaminen. Vaikka eläessään ylipainoinen kuluttaa terveyspalveluita, niin elämän ehtoopuolella ei ole saamassa eläkettä eikä kuormittamassa valmiiksi pulassa olevia vanhainkoteja.

Meinaatko että ylipaino tapaa niin ajoissa, että se kuittaa kaikki massiiviset raskaat ja kalliit, joskus vuosikymmeniä kestävät hoidot? On mahdollista, että monet ylipainoiset porskuttavat pitkälle eläkeikään juuri lääketieteellisten hoitojen ansiosta. On kallista ylläpitää vaikeasti lihavan henkilön elämää, mutta heitä ei saa jättää hoitamattakaan. Esimerkiksi 2 tyypin diabetekseen menee  lisäsairauksineen noin 3 miljardia joka vuosi.  Terveydenhuollon kokonaiskustannukset olivat 22 miljardia vuonna 2020. Ajattele, miten valtavan siivun yksittäinen sairaus lisäsairauksineen aiheuttaa

Samat tekijät aiheuttavat sekä lihavuutta että diabetesta. Kaloririkas prosessoitu roskaruoka sotkee ihmisen hormonitoiminnan ja aiheuttaa insuliiniresistenssia. On erittäin vaikea pysyä normaalipainoisena ja hankkia 2 tyypin diabetes, koska normaalipainoisena pysyminen edellyttää yleensä sitä, että ihmisen metaboliaa ja näkäsingaaleja säätelevät hormonit pystyvät toimimaan tarkoituksenmukaisesti. Insuliinia ei esimerkiksi erity jatkuvalla syötöllä aivan liikaa, mikä estää katabolisen hormonin glukagonin vaikutusta ja heikentää insuliinireseptorien herkkyyttä insuliinille. Lisäksi jatkuva ruuan yletön tankkaaminen johtaa siihen, että solut eivät reagoi enää nälkäsingaaleja säätelevään leptiinihormoniin, jolloin jatkuvasti liikaa ravintoa saava ihminen ei enää tunnista kylläisyyttä vaan kokee jatkuvaa nälkää. Osin tällaisten hormonitoiminnan muutosten vuoksi lihavuutta on erittäin vaikea hoitaa. 

Hyvä kysymys , myös monet muut virukset tekee niin, ja onnettomuudet!

Mutta kappas, vain tämä huijaus oli se pahin!

No nyt voidaan korona unohtaa ja keskittyä tähän VAKAVAAN läskiysepidemiaan. Yle-uutiset voisi joka ilta uutisoida siitä mitä kaikkea tästä seuraakaan. Ainakin 5 miljardia euroa menee vuodessa ihan hukkaan läskien sairausten hoidon myötä.

Juuri näin

Vierailija wrote:

Itse olin ennen hoikka, mutta sitten sairastuin peruuttamattomasti, syrjäydyin ja jäin yksin. Nykyään ruoka on yksi harvoja nautinnon tuojia, kun rahaa on vähän ja liikkumaan ei kunnolla pääse sairauden takia. Yksin kotona kaikki päivät, eikä varaa pahemmin harrastaa. Epäterveellinen ruoka on halpaa ja sitä tulee ostettua. Jostain se nautinto pitää elämään saada ja kun mitään muuta ei oikein pysty tekemään niin syön liikaa...

Eli pitäisi panostaa mt-ongelmien hoitoon ja syrjäytymisen ehkäisyyn jos halutaan vähentää ylipainoepidemiaa

Pystytkö liikuttamaan mitään jäsentä? Itse liikun kotona pienillä painoilla ja oma vartalo vastuksena. Jalkani ovat kipeät, mutta selkä, vatsa ja kädet on kunnossa. Niinpä liikutan niitä. Mulla tulee kunnon treenistä (ihan lyhyestäkin 15 min) tosi hyvä olo koko kroppaan. Kokeile joskus. Teen 2-3 pientä liikuntapyrähdystä päivässä ja se hyvä olo kestää about tunnin. Jos on sellainen outo levoton olo ja tekisi mieli jotain hyvää ja kivaa, niin liikun ja saan sen hyvän siitä. 

Eikä tämä vaadi yhtään rahaa, koska voit käyttää painoina kodista löytyviä asioita, esim tuolia, vesipulloa jne. 

Elämä lässähtää läskiyden myötä.

Vierailija wrote:

Ajelin autolla McDonaldsin ohi ja suurinosa asiakkaista oli lihavia. 

He eivät ajelleet McDonalsin ohi?

Lihomme, koska ruokateollisuuden tarjoamat tuotteet ovat lihottavaia, pakkauskoot valtavia varsinkin kaikessa epäterveelisessä. Yleistäen voisi sanoa, että kaikki jotakin myyvät pyrkivät luomaan olemattoman tarpeen tai mikä vieläkin parempaa, kunnon addiktion tuotteelleen, oli se siteen suklaa, jäätelö, viini tai morfiini.

Luettele köyhän huvitukset;

Rasvaspkerijauhon syöminen.

Instagram.

Runkkaaminen

Pirkka olut

Palstailu

Kaiken voi tehdä yhtäaikaa alasti kylppärissä.

Jos pääsee pieru..voi nuuhkia

Köyhällä on tylsää..

Meneekö köyhä u tuupiin opettelemaan koodausta?

Köyhä ei pysty sil on addd.

Köyhä ottaa paketin kaakaojauhetta ..aaaaHh

Pirkka olutta ..aaAAAH

RIPULI PRÖÖÖTTTHH

Vierailija wrote:

Lihomme, koska ruokateollisuuden tarjoamat tuotteet ovat lihottavaia, pakkauskoot valtavia varsinkin kaikessa epäterveelisessä. Yleistäen voisi sanoa, että kaikki jotakin myyvät pyrkivät luomaan olemattoman tarpeen tai mikä vieläkin parempaa, kunnon addiktion tuotteelleen, oli se siteen suklaa, jäätelö, viini tai morfiini.

Pitääkö syödä paskaa?

Olen normaalipainoinen, mutta se vaatii valtavasti aikaa ja vaivaa. Minulle paras kannustin pysyä normaalipainossa olisi että työaikaa saisi käyttää liikuntaan. Lisäksi kasvisten alvin voisi poistaa. Ihaninta olisi, jos saisi työsuhde-etuna omaan diettiin sovellettuja valmiita aterioita.

Vierailija wrote:

Ylipaino ei tartu.

Eikö? Ei edes opittuina käytösmalleina? Vanhemmat on läskejä niin lapsesta ei tule läskiä?

Lasu pitäisi tehdä joka kerta kun lapsi on ylipainoinen.

Vierailija wrote:

Itse olin ennen hoikka, mutta sitten sairastuin peruuttamattomasti, syrjäydyin ja jäin yksin. Nykyään ruoka on yksi harvoja nautinnon tuojia, kun rahaa on vähän ja liikkumaan ei kunnolla pääse sairauden takia. Yksin kotona kaikki päivät, eikä varaa pahemmin harrastaa. Epäterveellinen ruoka on halpaa ja sitä tulee ostettua. Jostain se nautinto pitää elämään saada ja kun mitään muuta ei oikein pysty tekemään niin syön liikaa...

Eli pitäisi panostaa mt-ongelmien hoitoon ja syrjäytymisen ehkäisyyn jos halutaan vähentää ylipainoepidemiaa

Et lähde ilmaiselle kävelylle vaan haaskaat vähät rahasi liikaan ruokaan?

Suurin osa naisista on ylipainoisia ja lihavia. Sanotko että suurin osa naisista on syrjäytyneitä ja mt-ongelmaisia?

Vierailija wrote:

Lihomme, koska ruokateollisuuden tarjoamat tuotteet ovat lihottavaia, pakkauskoot valtavia varsinkin kaikessa epäterveelisessä. Yleistäen voisi sanoa, että kaikki jotakin myyvät pyrkivät luomaan olemattoman tarpeen tai mikä vieläkin parempaa, kunnon addiktion tuotteelleen, oli se siteen suklaa, jäätelö, viini tai morfiini.

Ei minulle ainakaan ruokateollisuus mitään tarjoa,

Itse teen ruokani normaaleista alkutuotannon tuotteista.

Taas syytetään kaikkea muuta kuin itseä.

Koettakaa ymmärtää, että vanhaksi eläminen, varsinkin jos muistisairauden saa, tulee paljon kalliimmaksi ja on yhtä kärsimystä ihmiselle itselleen. Kaatumiset haavoineen ja murtumineen, virtsatulehdukset, keuhkokuumeet, aina päivystykseen ensin ja sitten tk-sairaalaan. Pahimmillaan sidottuna, toimenpiteet tehdään väkisin, koska muistisairas ei ymmärrä selitettynäkään, miksi pestään, puhumattakaan kipua tuottavista toimenpiteistä. Mitä pidempään elät, sitä todennäköisempää joutua tuohon kierteeseen.

Terveelliset elämäntavat oman tämänhetkisen hyvinvoinnin vuoksi ovat hyvä juttu. Mutta vanhuksia kun hoitaa niin tulee mieleen, että tässä ne terveelliset elämäntavat sitten nollaantuvat. 

Toki on aina joku harvinainen kuningatar Elisabet -tyyppi, joka kuolee saappaat jalassa lähestulkoon. Mutta suurimmalla osalla pitkä elämä tarkoittaa myös pitkää vanhuutta. 

Vierailija wrote:

Palataan asiaan sitten kun ylipaino muuttuu herkästi tarttuvaksi kulkutaudiksi, jonka aiheuttamat haitat olisivat helposti minimoitavissa rokotteella.

Ai eikö halpa ennenaikaisen kuolleisuuden torjuntakeino kelpaa. Pitäskö siihenki valtion ostaa huimaan hintaan rokotteita niin joko alkas kelpaamaan.

Ennenaikaisen kuolleisuuden torjuntahan tuossa oli kyseessä koronarokotuksissa samoin kuin myös ylipainon vähentämisessäkin kuuluisi olla. Ei vaan nyt tunnu kiinnostavan. 

Siihen tehoaisi monessa kohtaa vähempi syöminen ja enempi liikkuminen. Ylipainoon ja lihavuuteen nimittäin.

Ylipaino terveysriskinä näyttää yhteiskuntatasolla olevan jotain, johon on todella vaikea monen suhtautua. Hyvä esimerkki on viimeisen vuoden Ozempic julkisuus. Se on siis kakkostyypin diabeetikoille kehitetty lääke verensokereiden tasaisena pitämiseen ja ruokahalun hillitsemiseen. Toimii sekä heillä että muilla myös lihavuuden hoitoon, johon sitä on määrättykin. Nyt kun sen valmistusta ei vielä ole saatu nostettua riittävällä tasolle, on ollut hirveä moraalipaniikki, kun ihmiset käyttävät sitä liikalihavuuden hoitoon ennen kuin ehtivät saada yhteiskunnalle erittäin kalliin diabeteksen. Se ei siis ole diabeetikoille välttämätön lääke ja se voidaan heillä korvata muilla lääkkeillä, joilla tosin ei ole samanlaista painonpudotusvaikutusta. Lääke on myös kallis ja se ei ole lihavuuden hoidossa kela-korvattava.

Tässä on hyvä esimerkki siitä, että lihavuutta ei oikeastaan edes monien mielissä haluta hoitaa, vaan sen hoitoa jopa paheksutaan. Jos päätetään, että sitä halutaan hoitaa, haluttaisiin varmasti, että mahdollisimman monelle olisi mahdollista käyttää sen hoitoon toimivaa keinoa. Lihavuus nähdään mieluummin moraalisena ongelmana, jota lihavan pitää katua ja kovalla työllä korjata, vaikka todennäköisyys onnistumiselle olisi kuinka pidä. Tutukitusti toimivampien, kustannustehokkaitten  keinojen käyttö on epämoraalista, eikä ainakaan sellaista, mitä yhteiskunnan pitäisi monenkaan mielestä tukea, vaikka hoitamattomana lihavuus tulee huomattavasti kalliimmaksi yhteiskunnalle.

Vierailija wrote:

Pitkäaikainen ylipaino pitäisi luokitella sairaudeksi. Siten sen hoitoon saataisiin tarvittavat keinot.

terveisin: lääkäriksi opiskeleva

Ja se pitäisi luokitella syömishäiriöksi. Varsinkin nuorten ylipainosta puhuttaessa aina tulee iso kasa kommentteja, että ylipainosta ei saisi sanoa lapsille ja nuorille, koska se voi johtaa syömishäiriöön. Pitäisi voida myöntää, että jos 12-vuotiaan BMI on 35, hän on jo syömishäiriöinen ja asialle pitää tehdä jotain. Mitä pikemmin, sen parempi. Pienissä lapsenpyöreyksissä pituuskasvu voi hoitaa vielä asian, mutta jos painoa on sen verran, että se olisi liikaa 185-senttiselle miehellekin, on turha kuvitella, että se korjaantuisi itsestään.