Lue keskustelun säännöt.
Lapsella (8v) on jatkuvasti "hirveä nälkä" vaikka syö 5 kertaa päivässä, on hoikka
17.09.2021 |
Aamulla muroja/vanukasta
Koulussa lounas, mitä nyt milloinkin
Välipala 2 paahtoleipää kinkulla ja juustolla
Lounas yleensä kanaa/kalaa, perunoita tai riisiä ja salaatti
Iltapala yleensä banaani, omena tai jugurttia
Kuitenkin vielö välipalan ja lounaan välillä, sekä iltapalan jälkeen valittaa nälkää. Kouluun olen ollut yhteydessä ja siellä lapsi syö normaalin annoksen. Juo koulussa maitoa, kotona vettä, piimää ja joskus mehua. Poika on 138cm/26kg. Pitäisikö vaan antaa lisää ruokaa illalla? Toisaalta jos syö itsensä täyteen, ei saa nukuttua kunnolla.
Kommentit (52)
Google kerto et 7-10v kalorin tarve on 60-70kcal/kg eli aika paljon ne lapset syö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vanukas ei ole aamupala.
Mutta en tajua tota puuro-innostusta. Ei mulla ainakaan koskaan pysynyt nälkä pois puurolla. Muroilla pysyi (vaikka en syönyt mitään jättiannosta). Edelleen aikuisena sama juttu. Jos syön aamulla puuroa, niin on kiljuva nälkä kahden tunnin päästä. Pienikin murokippo pitää nälkää puoleen päivään.
Puuron kanssa pitää syödä leipää niin pitää nälkää.
Hiilarin lisäksi vielä lisää hiilaria?
On kyllä heppoiset ruuat lapsiparalla. Kunnollinen aamupala heti huomisesta alkaen, ei mitään vanukkaita ja muroja. Koulun jälkeen pitää syödä kunnollinen päivällinen kotona, pari hedelmää ei auta mitään. Ruuasta pitää löytyä proteiinia ja rasvaakin.
Kun lapsi tulee murrosikään ja varsinainen syömäkausi alkaa niin kotona pitää olla oikesti vahvaa ruokaa tarjolla. Muuten menee siihen, että omilla rahoillaa turvautuu eineksiin ja pikaruokaan.
t. 2 pojan äiti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vanukas ei ole aamupala.
Mutta en tajua tota puuro-innostusta. Ei mulla ainakaan koskaan pysynyt nälkä pois puurolla. Muroilla pysyi (vaikka en syönyt mitään jättiannosta). Edelleen aikuisena sama juttu. Jos syön aamulla puuroa, niin on kiljuva nälkä kahden tunnin päästä. Pienikin murokippo pitää nälkää puoleen päivään.
Puuron kanssa pitää syödä leipää niin pitää nälkää.
Hiilarin lisäksi vielä lisää hiilaria?
Puurossa on kuituja, jota ruuansulatus tarvitsee, leipä on täyttävämpää. Kumpaakin voi syödä aamiaisella kunhan mukana on jotain proteiinipitoista. Puuro kannattaa keittää maitoon.
Meidän hoikka 6v on kans aina nälkäinen, syö melkein yhtä paljon kuin minä. Liikkuu paljon ja on varmaan kasvuspurtti tulossa. Annat tietenkin lapselle enemmän ruokaa, kunnolla ravitsevaa eikä mitään sokerihöttövanukkaita jotka ei pidä nälkää yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vanukas ei ole aamupala.
Mutta en tajua tota puuro-innostusta. Ei mulla ainakaan koskaan pysynyt nälkä pois puurolla. Muroilla pysyi (vaikka en syönyt mitään jättiannosta). Edelleen aikuisena sama juttu. Jos syön aamulla puuroa, niin on kiljuva nälkä kahden tunnin päästä. Pienikin murokippo pitää nälkää puoleen päivään.
Puuron kanssa pitää syödä leipää niin pitää nälkää.
Hiilarin lisäksi vielä lisää hiilaria?
kato, hiilarihullu!
Mulla on 8- ja 10-vuotiaat pojat. Kumpikin normaalipainoisia, toinen keskikäyrällä ja toinen hoikka. Pelaavat jalkapalloa.
Joskus koulussa on ollut pahaa ruokaa ja kotonakaan ei satu olemaan kunnon syötävää. Silloin syövät iltapäivän aikana paahtoleipäpaketin puoliksi, päälle kinkkua ja kurkkua.
Joten minun korvaani kuulostaa kidutukselta tuo kaksi palaa paahtoleipää kasvavalle pojalle.
Meillä menee kerralla myös esim. pellillinen pannaria, usean munan munakas tai pellillinen pizzaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diabetes?
Kaverini sai diagnoosin seiskalla, laihtui vaikka söi paljon. Kävi paljon vessassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Diabetes?
Kaverini sai diagnoosin seiskalla, laihtui vaikka söi paljon. Kävi paljon vessassa.
Tuolla ap:n ruokavaliolla olisi kaikilla lapsilla diabetesepäily... Kun tyhjää syö, ei voi jaksaa.
Anna pojalle ruokaa!
Meillä kuopus oli 170 cm nuorimies jo ala-asteen kutosella. Kasvaminen vaatii energiaa. Yläasteen ja amiksen välissä pojan lopullinen pituus 193 cm kun paineli armeijaan. Leipää kului ihan urakalla, ostin leipäkoneen. Tehtiin sillä ruis-vehnäsekaleipiä. Nyt kun muutti kotoa, niin ihmettelen miten vähän sitä ruokaa kahdestaan asuessa kuluukaan.
Paahtoleivän höttöhiilarit ja murot ei nälkää vie, nostaa vaan verensokeria ja itse asiassa laskuvaiheessa tekee mieli taas syödä. Pottua ja kastiketta lautaselle ja ruuassa saa olla rasvaa myös, elikkä pastan päälle voi pistää oliiviöljyä. Rasvaista kalaa yms. Kunhan et kovia rasvoja syötä. Pasta tummaa tai täysjyvästä. Riisi tummaa tai täysjyvästä. Sellaisella hitaasti liukenevalla hiilarilla ja terveesti rasvaisella ruualla lähtee nälkä.
Lapsi ottaa nyt kasvuspurttia!
Puuron kanssa pitää syödä leipää niin pitää nälkää.