Onko kaikkien haaveena hyvissä ravintoloissa syöminen?

Olen hyvin pieniruokainen ja nyt vaihdevuosien alettu painoa kertyy todella herkästi.
En ole koskaan nauttinut ns kunnolla syömisestä, tulee todella ähky ja huono olo. Esim joku työpaikan pikkujouluillallinen alku-, pää- ja jälkiruokineen on ihan tuskaa.
Samoin lomamatkat mun exän kanssa, joka halusi että illalla syödään eurooppalaiseen tapaan hyvin ja myöhään. Itselle olisi riittänyt rasia mansikoita.
Mulla olisi varaa syödä vaikka joka ilta ravintolassa, mutta en halua. Muita?