Jos kuluttaa enemmän energiaa kuin elimistö sitä saa, lihominen on mahdotonta

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Kyllä useimmat ylipainoiset varmasti tämän ymmärtävät. Ymmärrätkö sinä, että ihmisten metaboliassa on eroja eli toisille painonhallinta on helpompaa? Geenit, tietynlainen suolistofloora, ikä, lääkitykset jne. eivät tietenkään lihota väistämättä, mutta tekevät painonhallinnasra vaikeampaa.

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

Vierailija kirjoitti:

Kyllä useimmat ylipainoiset varmasti tämän ymmärtävät. Ymmärrätkö sinä, että ihmisten metaboliassa on eroja eli toisille painonhallinta on helpompaa? Geenit, tietynlainen suolistofloora, ikä, lääkitykset jne. eivät tietenkään lihota väistämättä, mutta tekevät painonhallinnasra vaikeampaa.

Totta kai laihduttaminen on toisille vaikeampaa, monestakin fysiologisesta ja/tai psykologisesta syystä. MAHDOTONTA se ei kuitenkaan ole kenellekään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

Tieto lisää tuskaa. Nyt on pakko lohduttaa syömällä suklaata.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

Pullukat loistavat myös poissaolollaan sota-ajan keskitysleirikuvissa. Siellä ei porukka juuri syömistä saanut ja aivan kaikki oli luuta ja nahkaa. Tilastollisesti mukana olisi pitänyt olla edes muutama tällainen luonnon ihmeellisyys joka ei laihdu vaikka miten olisi syömättä, vaan eipä ole näkynyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

Laihtuakseen pitää usein sietää hieman näläntunnetta kuten noissa nälänhätätilanteissa ja tämähän on pullukoille myrkkyä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

Laihtuakseen pitää usein sietää hieman näläntunnetta kuten noissa nälänhätätilanteissa ja tämähän on pullukoille myrkkyä.

Laihduttaessa nimenomaan *ei* ole tarkoitus kärvistellä nälkäisenä. Ja ethän sä nyt tosissasi mitään nälänhätää vertaa laihduttamiseen, please...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

"Erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta" ei nälänhädästä kärsivän alipainoa selitä vaan energiavaje.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

Laihtuakseen pitää usein sietää hieman näläntunnetta kuten noissa nälänhätätilanteissa ja tämähän on pullukoille myrkkyä.

Laihduttaessa nimenomaan *ei* ole tarkoitus kärvistellä nälkäisenä. Ja ethän sä nyt tosissasi mitään nälänhätää vertaa laihduttamiseen, please...

Ei olekaan tarkoitus kärvistellä. Mutta nälän tunnetta saattaa aiheuttaa laihduttamisen alussa se, kun elimistö totuttelee pienentyneeseen ruokamäärään ja mahalaukku kutistuu pikkuhiljaa. Yleensä lihavat eivät tätä tunnetta siedä, ja laihdutus menee kirjaimellisesti läskiksi. Ja ei tässä ollutkana tarkoitus esittää laihduttamista ja nälänhätää yhtä pahoina asioina, vaan asettaa toinen perspektiiviin toisen avulla. Järki käteen nyt.

Ketolla tippuu eikä nälkä vaivaa.

Kaksoistutkimuksissa todettu, että kaksosten välillä voi olla jopa 2000 kcal ero ihan perusaineenvaihdunnassa (jonka pussikeittolaihduttajat sotkee vielä entisestään), joten oikeasti kukaan meistä ei tiedä kulutustasoaan.

Normaalisti toimivassa elimistössä näläntunnetta ohjaava hormonitoiminta toimii normaalisti, joten normaalipainoisuus on todennäköinen lopputulos. Stressi esim. sotkee systeemin. Lihavuus on siis seuraus isommasta ongelmasta, johon aloittajan kaltaiset autistit pitkälti liittyvät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Oletko nähnyt paljonkin ylipainoisia akuutin nälänhädän runtelemilla alueilla?

nyt puhuinkin ihmisistä, jotka vapaaehtoisesti näännyttää itseään. täysin eri asia, kuin nälänhätä ja siellä elävät sairaalloisen alipainoiset ihmiset. heillä on nimittäin ollut täysin eri lähtökohta elämään ja täysin erilainen suoliston toiminta ja aineenvaihdunta.

Laihtuakseen pitää usein sietää hieman näläntunnetta kuten noissa nälänhätätilanteissa ja tämähän on pullukoille myrkkyä.

Laihduttaessa nimenomaan *ei* ole tarkoitus kärvistellä nälkäisenä. Ja ethän sä nyt tosissasi mitään nälänhätää vertaa laihduttamiseen, please...

No miksiköhän ei ota näillä monilla laihduttajilla onnistuakseen, kun vältellään sitä näläntunnetta? Itseäni on haukuttu laihaksi koko elämäni ja kyllä minulla useinkin on nälkä, mutten silti syöksy heti syömään koska yleensä on mielestäni jotain tärkeämpääkin tekemistä sillä hetkellä.

Vierailija kirjoitti:

hmm… miksiköhän sit tuhannet ihmiset, jotka näännyttää itseään, eivät laihdu 🤔

Mitkä tuhannet ihmiset? Ei sellaisia ihmisiä ole olemassa jotka eivät laihtuisi oikeasti näännyttämällä.

Itseään laihdutuksella näännyttävät lihovat siksi, että kun kun syö liian vähän, niin elimistö menee säästöliekille (eli energiankulutus pienenee), koska elimistö luulee että on nälänhätä.

Jos tämä näännytys aina vain jatkuu, niin ihminen laihtuu (eli nälänhätätilanteessa, kun ruokaa ei ole tarjolla), mutta koska näännyttämällä tarkoituksellisesti laihduttajat yleensä palaavat vanhoihin uomiinsa tai ainakin alkavat syödä näännytystä enemmän, niin sitten alkaa lihoa, koska energiankulutus on näännytyksen vuoksi pienentynyt.

Paino kertoo syökö enemmän vai vähemmän kuin kuluttaa.

Paitsi jos on AV-mamma ja mentaalikeissi ja vetää mielialalääkkeitä, niin lihoaminen napeilla on taattu.

Huvittavaa, kun jotkut täällä uskovat olevansa fysiikan lakien yläpuolella. Tai ehkä alapuolella, kun mitkään tikkaat eivät painoa kestä. Jatkakaa vaan samaan malliin, me hoikat sentään saamme viihdettä. :D

Vierailija kirjoitti:

Paitsi jos on AV-mamma ja mentaalikeissi ja vetää mielialalääkkeitä, niin lihoaminen napeilla on taattu.

Vaikka napit vaikuttaisivatkin aineenvaihduntaan, sama sääntö pätee edelleen: energiaa ei voi generoitua tyhjästä, vaan jostain se ylimääräinen energia elimistöön on päätynyt. Lisäksi erinäiset lääkkeet kerryttävät elimistöön nestettä, mikäli nostaa painoa mutta ei varsinaisesti lihota.

*mikäli=mikä