Lue keskustelun säännöt.
Huonossa kunnossa terapiaan...
02.10.2014 |
Olen miettinyt terapiaan hakeutumista jo kauan. Olen aikoinaan käynyt monia vuosia keskusteluterapiassa, nyt ollut parin vuoden tauko... mutta. Totta puhuen olen aika romuna. En edes tiedä mistä aloittaisin purkautumisen terapiassa. Voin henkisesti melko lailla huonosti, ja olen täysin yksin vaikeuksieni kanssa ;(
Otetaanko historiani huomioon terapiassa, vai jatkuuko homma samanlaisena vaan, keskustelua ja keskustelua.. milloin mistäkin, välillä ihan muista asioista mistä pitäisi...
Olisipa ihanaa, jos joku ammattilainen olisi vastaamassa täällä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mä en ole mikään asiantuntija vaan ihan tällanen itekin terapiassa käynyt. Kehottaisin ottamaan selvää erilaisista terapiamuodoista ja miettimään, millainen lähestymistapa sopisi sulle. Terapeutin henkilökohtaisilla ominaisuuksilla on myös aika paljon merkitystä. Valitettavasti siihen terapiaan hakeutumiseen pitää käyttää paljon aikaa ja energiaa.