Lue keskustelun säännöt.
Jalkapohjien kipu
26.08.2021 |
On ollut pari viikkoa niin pahana etten oikein pysty kävelemään. Onko kukaan löytänyt parannuskeinoa? Olen tehnyt voimisteluliikkeitä, venytyksiä ja pallohierontaa. Käytössä on nyt kompressiosukat.
Kommentit (61)
Voitko käyttää crocseja, vielä ehtii ennen talvea. Osuuko hieronta kipupisteisiin? Osta pieni, kova superpallo ja astu päälle oikein kunnolla, kunnes jomotus antaa periksi. Tämä aina pystyyn noustessa. Yövenytyslastat? Aikansa tuo kestää ja sitten on taas pitkä tauko, ainakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Crocsilla on talvikenkiäkin, sopivat joka säähän. Itse käytän niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Plantaarifaskiitti, sille ei voi oikein mitään. Ei siihen mitkään jalkajumpatkaan lopullisesti auta. Aikansa se vaivaa ja sitten loppuu, mutta valitettavasti saattaa tulla sitten joskus uudestaan.
Mulla kestänyt jo kohta vuoden, vähän on jo hiipunut ettei ole enää ihan niin kova kipu kuin ennen.
Pehmeällä alustalla kävely on parempi kuin kovalla. Ja pehmeät kengät, voi tosiaan nuo talvicrocksit olla hyvät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käskivain syödä ibuprofeenia ja laittaa geeliä. Ei auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
DM2 eli 2-tyypin diabetes voi alussa oireilla noin, mene mittauttamaan verensokeriarvot.
Mulle laitettiin plantaarifaskiittiin kortisonipiikki ja käskettiin laihduttaa (BMI silloin 22,5), koska plantaarifaskiitti johtuu kuulemma ylipainosta. En kyllä suosittele tuota piikkiä, oli tuskaa sen laittaminen ja olo sen jälkeenkin, eikä se edes auttanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Möllikkä kirjoitti:
DM2 eli 2-tyypin diabetes voi alussa oireilla noin, mene mittauttamaan verensokeriarvot.
en ole AP. Viime kesänä alkoi itsellä, kävin lääkärissä. Ei ylipainoa, tehtiin sokerirasitus koe. Tulokset normaalit ja olen kotona mittaillut, ei heittoja. Kesällä hiukan parempana ja taas alkanut. Olen kokeillut eri kenkiä. Aidot crocksit mukaanlukien. Vahvat särkylääkkeet auttaa kun joudun selkäni vuoksi niitäkin ajoittain käyttämään.
Syytä ei ole löytynyt.
(Tästä oli täällä ketju muutama viikko sitten)
Olen lukenut sen olevan yhteydessä imeytymishäiriösairausryhmään. Autoimmuunisairauksiin.
(perniöösiånemia,keliakia,diabetes esim.) Siksi riittävä ravintoaineiden saanti.(b12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla korona oletko käynyt testissä varmuuden vuoksi?
Vierailija kirjoitti:
Voi olla korona oletko käynyt testissä varmuuden vuoksi?
Piiiiiitkä korona kun yli vuoden kestää eikä muita oireita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi olla korona oletko käynyt testissä varmuuden vuoksi?
Piiiiiitkä korona kun yli vuoden kestää eikä muita oireita.
Siis millainen ihminen ei mene vuoteen lääkäriin jos jalat niin kipeät ettei pysty kävelemään? Uskomatonta.
Vierailija kirjoitti:
Amputaatio auttaa.
Kuulemani mukaan ei aina auta vaan jää haamusärky. Sukulaismiehellä särki varpaita kun oli miinassa menettänyt jalkateränsä.
Missä kohtaa jalkaa? Vaivaisenluuta ja plantaarifaskiittia hoidetaan eri tavoin.
Siilipalloa voi pyöritellä jalkapohjan alla.
Joskus jo kenkien vaihto auttaa, tai tukipohjalliset. On tavallista että nuorena käy mitkä tahansa tennarit ja kangastossut, mutta ajan myötä alkaa kaivata parempia kenkiä.
Oletko miettinyt lääkärissä käymistä?