Mistä revitte iloa, laihduttaessa? Nälkä, vihaisuus valtaa mielen, lapset kärsii. Mistä iloa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Vierailija kirjoitti:

En ole tajunnut miten sipseihin ja suklaaseen sorrutaan, koska se vaatii aktiivisen ostotapahtuman ja tuotteiden kotiin kantamisen. Jos niitä ei osta kotiin, ei niihin voi sortua.

No ei varmaan siellä kaupassa ollessa itsekuri riitä olemaan tekemättä sitä ostotapahtumaa, jos sipsi- ja suklaahimo on riittävän kova.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ole tajunnut miten sipseihin ja suklaaseen sorrutaan, koska se vaatii aktiivisen ostotapahtuman ja tuotteiden kotiin kantamisen. Jos niitä ei osta kotiin, ei niihin voi sortua.

No ei varmaan siellä kaupassa ollessa itsekuri riitä olemaan tekemättä sitä ostotapahtumaa, jos sipsi- ja suklaahimo on riittävän kova.

Fatsplaining.

Vierailija kirjoitti:

En ole tajunnut miten sipseihin ja suklaaseen sorrutaan, koska se vaatii aktiivisen ostotapahtuman ja tuotteiden kotiin kantamisen. Jos niitä ei osta kotiin, ei niihin voi sortua.

Mulla ei olekaan niitä kotona. Tekee mieli, mutta onneksi auto miehellä, niin en pääse kauppaan :D

Ap

Älkää ruokkiko (heh) trollia!

Saisipa tämän jokapäiväisen valituksen bannattua täältä pois. Juu, ei näitä tarvi avata enkä yleensä avaakaan. Mutta kun tämä palsta on ainut kosketukseni suomen kieleen, täällä on kiva käydä töiden tauolla jne., niin sitten väkisinkin alkaa -ituttamaan nämä jatkuvat valitukset. Trollaa oikeasti vakavalla asialla. Ja hyväntahtoiset neuvojat vastaavat jokaiseen ketjuun ja AP nauraa keskenään. 

Sovitaanko että ignoorataan vaan tämä tyyppi...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

3x vko kävelen 1h :)

Syön nautinnolla aamusta, tänäänkin saarioisten jauhelihapitsan!

Se nyt kostautuu, kun kalorit täynnä, ja kun illan joutuu kestämään nälkää ja kiukuttelua.

Mutta kai sen kestää, kun tietää, että aamu alkaa taas mikropitsalla ja kinder bueno patukalla :)

Ja silti paino tippuu kilon viikossa ;)

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

3x vko kävelen 1h :)

Syön nautinnolla aamusta, tänäänkin saarioisten jauhelihapitsan!

Se nyt kostautuu, kun kalorit täynnä, ja kun illan joutuu kestämään nälkää ja kiukuttelua.

Mutta kai sen kestää, kun tietää, että aamu alkaa taas mikropitsalla ja kinder bueno patukalla :)

Ja silti paino tippuu kilon viikossa ;)

Ap

Vai että mikropitsa on sun herkkua... Nämä sun vitsit huononee päivä päivältä.

Vierailija kirjoitti:

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Saa syödä paljon, tykkään!

Päivällä valitsen otanko kanasalaattia 400 kcal edestä vai samalla kalorimääräällä suklaata/sipsiä /muffinssin jne. Yleensä aina se kanasalaatti tulee valittua :)

Kuitenkin aina hirveitä nämä illat, en kestä epämukavuutta ja lähimmät ihmiset kärsii :(

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

3x vko kävelen 1h :)

Syön nautinnolla aamusta, tänäänkin saarioisten jauhelihapitsan!

Se nyt kostautuu, kun kalorit täynnä, ja kun illan joutuu kestämään nälkää ja kiukuttelua.

Mutta kai sen kestää, kun tietää, että aamu alkaa taas mikropitsalla ja kinder bueno patukalla :)

Ja silti paino tippuu kilon viikossa ;)

Ap

0/5 Trolli. Kyllä oli heikko yritys.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

3x vko kävelen 1h :)

Syön nautinnolla aamusta, tänäänkin saarioisten jauhelihapitsan!

Se nyt kostautuu, kun kalorit täynnä, ja kun illan joutuu kestämään nälkää ja kiukuttelua.

Mutta kai sen kestää, kun tietää, että aamu alkaa taas mikropitsalla ja kinder bueno patukalla :)

Ja silti paino tippuu kilon viikossa ;)

Ap

Ei ole tervettä. Tuollainen makean närppiminen vain pitää makeanhimoa yllä. Kaloripommit pois ja tilalle hyvää, vähäkalorista ruokaa mitä saa vetää sellaiset määrät että nälkä lähtee ja mikropitsat ällöttää ajatuksenakin kun on niin kylläinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Iloa saan kevyestä tunteesta pitkin pivää ja ylpeydestä, ja aamuisin vaa‘asta, joka keskimäärin näyttää 50 grammaa vähemmän joka aamu. Joskus ei mutta seuraavana aamuna sitten on 100 grammaa pudonnut. Sunnuntaibrunchista perheen kanssa en luovu. Tahti on hidas eli viikossa 300 grammaa (6 kertaa 50 grammaa) mutta sopii itselleni sillä se tekee kuitenkin yli kilon kuussa! 5 kuussa lähtenyt 6 kg joten iloitsen siitäkin että ensi keväänä olen 12 kg kevyempi. Juhuu!

Onhan hidas tahti hyvä, jos ylipainoa vähän. Minulle ei riitä grammat, koska ylipainoa melkein 40kg.

Ap

Ei riitä grammat ja olet jo iltapäivään mennessä puputtanut 2000kcal, etkä kaikesta päätellen tee mitään muuta esim. urheile? 😂

3x vko kävelen 1h :)

Syön nautinnolla aamusta, tänäänkin saarioisten jauhelihapitsan!

Se nyt kostautuu, kun kalorit täynnä, ja kun illan joutuu kestämään nälkää ja kiukuttelua.

Mutta kai sen kestää, kun tietää, että aamu alkaa taas mikropitsalla ja kinder bueno patukalla :)

Ja silti paino tippuu kilon viikossa ;)

Ap

Jaaha, kasa juusto-makkaravoileipiä on vaihtuneet mikropitsaan ja suklaaseen.

Kun elämässä on muitakin iloja kuin syöminen, ei ongelmaa synny.

Iloa saa kaikesta samasta kuin ennen laihdutustakin. Ruokakin tuo yhtälailla iloa, varsinkin kun löytää uusia hyviä tapoja toteuttaa niin makupaloja kuin myös perusruokaa. Seksikin on lopulta tylsää, jos se toteutuu aina samalla tavalla kuin miljoona kertaa aiemminkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Saa syödä paljon, tykkään!

Päivällä valitsen otanko kanasalaattia 400 kcal edestä vai samalla kalorimääräällä suklaata/sipsiä /muffinssin jne. Yleensä aina se kanasalaatti tulee valittua :)

Kuitenkin aina hirveitä nämä illat, en kestä epämukavuutta ja lähimmät ihmiset kärsii :(

Ap

2100 kcal täynnä, eli sä vedät aamupalalla 1700 kcal?! Ei yhdestä mikropitsasta ja buenosta tule noin paljoa. Mitä muuta sä siis olet syönyt?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Saa syödä paljon, tykkään!

Päivällä valitsen otanko kanasalaattia 400 kcal edestä vai samalla kalorimääräällä suklaata/sipsiä /muffinssin jne. Yleensä aina se kanasalaatti tulee valittua :)

Kuitenkin aina hirveitä nämä illat, en kestä epämukavuutta ja lähimmät ihmiset kärsii :(

Ap

2100 kcal täynnä, eli sä vedät aamupalalla 1700 kcal?! Ei yhdestä mikropitsasta ja buenosta tule noin paljoa. Mitä muuta sä siis olet syönyt?

Se on trollipitsaa, siitä saa niin paljoin kaloreita, kun haluaa.

Ap

VHH, eipä ole nälkä elämää haitannut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Saa syödä paljon, tykkään!

Päivällä valitsen otanko kanasalaattia 400 kcal edestä vai samalla kalorimääräällä suklaata/sipsiä /muffinssin jne. Yleensä aina se kanasalaatti tulee valittua :)

Kuitenkin aina hirveitä nämä illat, en kestä epämukavuutta ja lähimmät ihmiset kärsii :(

Ap

2100 kcal täynnä, eli sä vedät aamupalalla 1700 kcal?! Ei yhdestä mikropitsasta ja buenosta tule noin paljoa. Mitä muuta sä siis olet syönyt?

Aamulla tulee kinderistä 100 kcal ja pitsasta 490 kcal. Jää loppupäiväksi 1500

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuolla määrällähän voi vetää vaikka kermakakkua! Oma normaali kalorimäärä on max 1500 per pvä, laihduttaessa alle 1300kcal. Koskaan ei ole nälkä ja syön vain ihania ruokia

Saa syödä paljon, tykkään!

Päivällä valitsen otanko kanasalaattia 400 kcal edestä vai samalla kalorimääräällä suklaata/sipsiä /muffinssin jne. Yleensä aina se kanasalaatti tulee valittua :)

Kuitenkin aina hirveitä nämä illat, en kestä epämukavuutta ja lähimmät ihmiset kärsii :(

Ap

2100 kcal täynnä, eli sä vedät aamupalalla 1700 kcal?! Ei yhdestä mikropitsasta ja buenosta tule noin paljoa. Mitä muuta sä siis olet syönyt?

Saan syödä mitä haluan, mutta päivän kalorit max 2100 kcal. Olen vihdoinkin löytänyt sen oman tavan laihduttaa :)

Ja perhe kärsii, mutta ainakin paino vihdoin putoaa! Ap

Vierailija kirjoitti:

Kun elämässä on muitakin iloja kuin syöminen, ei ongelmaa synny.

Iloa saa kaikesta samasta kuin ennen laihdutustakin. Ruokakin tuo yhtälailla iloa, varsinkin kun löytää uusia hyviä tapoja toteuttaa niin makupaloja kuin myös perusruokaa. Seksikin on lopulta tylsää, jos se toteutuu aina samalla tavalla kuin miljoona kertaa aiemminkin.

Sepä se, kun mun elämän suola oli vuosia erilaisten herkkujen maistelu ja leipominen!

Todella vaikeaa totutella tylsiin salaatteihin ja muihin laihdutus ruokiin.

Mutta mulle sopii tuo päivittäinen herkuttelu esim joka ilta kismetti. Ne kalorit on vaan sitten perus ruoasta pois

Ap

Oletko ruokariippuvainen? Kuulostaa pahasti siltä, jos et muusta elämään saa iloa kuin ruuasta. Paras keino on jättää herkut nyt kokonaan ja päästä irti tuosta koukusta. Elämää on, vaikka ruoka olisi siinä vain sivuosassa eikä pääroolissa. Sinun täytyy löytää ne asiat, jotka sinulle iloa tuo ja joka ei ole mikään ruoka. Ruoka on vain polttoaine.