Lue keskustelun säännöt.
Miten minimoida stressi elämässä minimiin?
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Tietoinen läsnäolo
Meditaatio
Rentoutus
Lepo
Tarpeeksi unta
Metsässä kuljeskelu
Rauhallisen musiikin kuunteleminen
Töiden vähentäminen/alanvaihto
Rauhallinen kehonhuolto ja venyttely