Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kävin ekan kerran juoksemassa viiden vuoden taion jälkern
19.08.2021 |
Jaksoin juosta putkeen kilsan, sen jälkeen kävelin ja juoksin loput 4km pätkissä. Kuinka monta kertaa viikossa kannattaisi juosta, jotta jossain kohtaa menisi reilu 5km juosten? Vinkkejä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa