Lue keskustelun säännöt.
Kävin ekan kerran juoksemassa viiden vuoden taion jälkern
19.08.2021 |
Jaksoin juosta putkeen kilsan, sen jälkeen kävelin ja juoksin loput 4km pätkissä. Kuinka monta kertaa viikossa kannattaisi juosta, jotta jossain kohtaa menisi reilu 5km juosten? Vinkkejä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla