Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon litra jääkylmää vettä polttaa kaloreita?
18.08.2021 |
Vuositasolla 365 litraa, paljon paino tippuu pelkästään vettä juomalla?
Kommentit (15)
Mihin sinä perustat tämän uskomuksen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Höpsis.
Kai tajuat, että elimistö joutuu lämmittämään sen +1 asteisen veden ruumiinlämpöiseksi.
Etsin sitä laskukaavaa, joulet pystyy muuttamaan kaloreiksi.
Yhtä paljon kuin korona rokotteesta saatu naamahalvaus.
Taidat olla tosi epätoivoinen laihtumisen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Taidat olla tosi epätoivoinen laihtumisen kanssa.
Enemmänkin painonhallintaa, yritän pitää asiat tasapainossa. Ihan samalla tavalla kaloreita palaa, kuin lämmittäisit vettä kattilassa. Maailmankaikkeudessa on katsos sellainen energian säilymislaki.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Energiaperiaate
Termodynamiikassa energian säilymislaki tunnetaan ensimmäisenä peruslakina eli ensimmäisenä pääsääntönä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Q=cm delta T muutat joulet kaloreiksi guuggelilla
37 kcal, jos lasketaan, että 1 kg vettä lämmitetään nollasta asteesta 37 asteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
37 kcal, jos lasketaan, että 1 kg vettä lämmitetään nollasta asteesta 37 asteeseen.
Kiitos, vuositasolla noin 14000kcal. Vastaa noin 28x tunnin mittaista juoksulenkkiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
37 kcal, jos lasketaan, että 1 kg vettä lämmitetään nollasta asteesta 37 asteeseen.
Kiitos, vuositasolla noin 14000kcal. Vastaa noin 28x tunnin mittaista juoksulenkkiä.
Eipä kestä. Jos muita vinkkejä haluaa, niin esimerkiksi seisominen kuluttaa noin 60 kcal enemmän tunnissa, kuin istuminen. Jos pystyt siis vaikkapa seisomaan työpöydän edessä muutaman tunnin päivässä, siinäkin voi kuluttaa huomaamatta ehkä 200 kcal.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos juot kylmää vettä, sinun tulee vilu ja hikoilet vähemmän. Äkkiä se kylmyys tasaantuu koska veri tasaa lämpötilan ja alat pidättää lämpöä enemmän kuin luovuttaa sitä.
Miten otat tämän huomioon? Veikkaan, että ne 28 tunnin lenkkiä eivät ihan vastaa.
Mene ennemmin uimaan kylmään veteen, aktivoit ruskeaa rasvaa ja lisäät lämmöntuottoasi ihan oikeasti. Hoitaa sieluakin.
Niin ja kyllä se nälkä tulee energia vajeesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi kalori on energiamäärä joka tarvitaan lämmittämään yksi gramma vettä yhden asteen verran. Litrassa vettä on tuhat grammaa. Jääkylmän veden lämpötila on 0 astetta Celsiusta. Ruumiinlämpö on n. 37 C. Tästä saamme seuraavan laskutoimituksen:
x = (37-0)*1000
Vastaus: litran jääkylmää vettä lämmittäminen kuluttaa 3700 kaloria eli 3,7 kilokaloria. Vuositasolla tämä tekee 1350 kilokaloria eli n. yhden lapsen yhden päivän energiantarpeen verran (energiantarve revitty hatusta).
Höpsis.