Lue keskustelun säännöt.
Urheilusta tietävät: Kuinka nuori voi lenkkeillä?
07.09.2014 |
Tyttö 9 v on tosi innostunut juoksemisesta ja kuntokin näyttää riittävän. Oltiin äsken lenkillä tytön toiveesta ja äidillä oli tekemistä, että pysyin mukana. Kiusasi, jos ihmiset luulee, että olen hirviöäiti, joka pakottaa lapsensa treenaamaan. Mitä huomioitava, jos tyttö tuosta innostuu?
Kommentit (9)
Lapseni treeniohjelman osa on jokaviikkoinen juoksulenkki. Lapsi on 7. Muut harjoitukset pitävät sisällään jumppaa, venyttelyä ja varsinaisia lajitreenejä.
Juoksu on hyvä harrastus ihan siltäänkin. Jos haluaa kehittyä, voi kokeilla yleisurheiluseuraa myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lenkkeillä voi heti, kun osaa juosta. Toki kannattaa seurata sitä, että harjoittelu ei ole liian rasittavaa nuoren kuntoon nähden.
Juoksemiseen ei kyllä tosiaan ole mitään estettä, mitä pienempi lapsi sitä enemmänhän he kulkevat joka paikkaan juosten. :) Hieno harrastus, kannusta vain ihmeessä juoksun pariin.
Kiitos vastauksista! Itsekin harrastan lenkkeilyä ja se on mielestäni aika rankka laji, joten ajattelin, että saattaisi noinkin pienelle olla liikaa. Hyvä, jos näin ei ole. Olisi mahtavaa välillä juosta yhdessä :) Lenkkariostoksille ajattelin seuraavaksi suunnistaa - äsken tyttö juoksi converseilla kun muuta ei ollut, ja sen voisin kuvitella olevan kehittyville jaloille liikaa.
Huh! Kyllä kunnon juoksukenkä on oltava. Jos paljon juoksee, venyttely on myös paikallaan lapsellakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 21:38"]
Kiitos vastauksista! Itsekin harrastan lenkkeilyä ja se on mielestäni aika rankka laji, joten ajattelin, että saattaisi noinkin pienelle olla liikaa. Hyvä, jos näin ei ole. Olisi mahtavaa välillä juosta yhdessä :) Lenkkariostoksille ajattelin seuraavaksi suunnistaa - äsken tyttö juoksi converseilla kun muuta ei ollut, ja sen voisin kuvitella olevan kehittyville jaloille liikaa.
[/quote]
Miten lenkkeily voisi olla liian rankkalaji? Senhän yksi hienouksia on juuri siinä, että matkan ja vauhdin voi määrätä itse. Muutenkin tuo hirvioäiti ajattelu on vähän hassu - jokainen lapsestaan välittävä vahempi pyrkii saamaan lapsena liikkumaan, mieluiten tietysti tavalla, joka lapsestakin on hausta.
Hyviä lenkkejä vain jatkossakin - kenkiin tosiaan kannattaa panostaa.
[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 21:38"]Kiitos vastauksista! Itsekin harrastan lenkkeilyä ja se on mielestäni aika rankka laji, joten ajattelin, että saattaisi noinkin pienelle olla liikaa. Hyvä, jos näin ei ole. Olisi mahtavaa välillä juosta yhdessä :) Lenkkariostoksille ajattelin seuraavaksi suunnistaa - äsken tyttö juoksi converseilla kun muuta ei ollut, ja sen voisin kuvitella olevan kehittyville jaloille liikaa.
[/quote]
Muuhun nyt on kommentoi, mutta millä kengillä lapsi on ollut koulun liikuntatunnilla, jos lenkkarit vasta nyt pitäisi ostaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuhun nyt on kommentoi, mutta millä kengillä lapsi on ollut koulun liikuntatunnilla, jos lenkkarit vasta nyt pitäisi ostaa?
[/quote]
No on hänellä ollut sellaiset jotkut kovapohjaiset halpislenkkarit, mutta omista juoksukengistä tiedän, että lajinmukaiset varusteet on paras. Nuokin on olleet käytössä aika satunnaisesti, kun tyttö vaan aina valkkaa converset ja on sitten koko koulupäivän liikuntatunnit mukaan lukien ne jalassa. Meillä lapset (2 kpl) alkavat juuri nyt osoittaa, mistä ovat aidosti kiinnostuneita ja toki sitten varustetaan kunnon välinein. Aiemmin olen saattanut ostaa kalliillakin ja sitten on saattanut kamat jäädä kaapin pohjalle jopa kokonaan käyttämättöminä.
Ap
No tottakai voi lenkkeillä, ei siihen ole mitään fyysistä rajoitetta.
Ymmärtäisin, että lapsella on suurempana rajoitteena harjoittelussa kognitiiviset kyvyt, ohjeiden seuraaminen tai ryhmässä toimiminen urheilun tai liikunnan harrastamisen kannalta, kun usein nuo harrastukset ovat sellaisia, että pitää ottaa ohjeita vastaan ja toimia muita huomioiden. En keksi, mitä estettä voisi olla fyysisesti.