Miksi aikuiset ihmiset juovat maitoa?

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 22:06"]

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 21:56"]

Ihmisen munuaiset eivät kestä liiallista fosfaattia jota maidossa on. Munuaislääkärini ensimmäinen kysymys ensimmäisellä käynnillä oli, että kuinka paljon juon maitoa. Tämä hömpötys luustosta ja vitamiineista on lähtöisin valion 50-luvun propagandasta. Maailmassa on tuhottomasti maita joissa maitotuotteita ei juurikaan käytetä. Mekin saamme kaiken tarvittavan monipuolisesta ruokavaliosta. Vaikka joisimme maitoa kuinka paljon tahansa, se ylimääräineb kalsiumi ei enää imeydy. Kohtuus kaikessa.

[/quote]

Jos sitä fosforia pelkää kannattais varmaan vältellä seesamin- ja  hampunsiemeniä, vehnänleseitä ja soijaproteiinikonsentraatteja. Niissä on aika hurjia määriä fosforia.

[/quote]

Vegaaniset proteiinilähteet ovatkin epäterveellisiä liiallisen fosforin vuoksi. Surullista :(

kannattaa vähän miettiä miltä sivustoilta noita faktoja lukee. jos luet maidosta maitojaterveys-sivustolta niin totta kai siellä kehutaan se maasta taivaaseen koska sillä ne tyypit tekee fyrkkaa.samasta syystä niissä valion esitteissä painostetaan koululaisia juomaan litra maitoa päivässä.business is business

jotkut ei vaan tunnu sitä tajuavan

Surullista huomata miten tiukkaan meijeriteollisuuden propaganda maidon terveydestä on suomalaisten mieliin juurtunut. On jo pitkään huomattu, että osteoporoosi on yleisintä maissa, joissa maitoa juodaan keskimääräistä enemmän. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri maitotuotteiden runsas käyttö on lisännyt osteoporoosin ja sitä kautta luunmurtumien riskiä. Toki se on hyvää ja itsekin tykkään juoda kylmää maitoa aina silloin tällöin, mutta ihan täyttä itsepetosta olisi väittää, että se olisi jotenkin hyväksi ihmisille.

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 01:37"]

Surullista huomata miten tiukkaan meijeriteollisuuden propaganda maidon terveydestä on suomalaisten mieliin juurtunut. On jo pitkään huomattu, että osteoporoosi on yleisintä maissa, joissa maitoa juodaan keskimääräistä enemmän. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri maitotuotteiden runsas käyttö on lisännyt osteoporoosin ja sitä kautta luunmurtumien riskiä. Toki se on hyvää ja itsekin tykkään juoda kylmää maitoa aina silloin tällöin, mutta ihan täyttä itsepetosta olisi väittää, että se olisi jotenkin hyväksi ihmisille.

[/quote]

Valio on perustettu vuonna 1905. Maitotuotteita on käytetty jo paljon ennen tuota vuosilukua tasan siitä syystä, että ne ovat ihmiselle hyvä ravinteiden lähde.

En juo maitoa pelkkänä maitona, mutta juon paljon latteja yms. Ja tavallisessakin kahvissa käytän maitoa. Tietenkin voisi käyttää jotain kasvisperäistä juomaakin, mutta maito on kuitenkin halvempaa ja usein noissa kasvijuomissa on lisättyä sokeria.

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 21:56"]

Ihmisen munuaiset eivät kestä liiallista fosfaattia jota maidossa on. Munuaislääkärini ensimmäinen kysymys ensimmäisellä käynnillä oli, että kuinka paljon juon maitoa. Tämä hömpötys luustosta ja vitamiineista on lähtöisin valion 50-luvun propagandasta. Maailmassa on tuhottomasti maita joissa maitotuotteita ei juurikaan käytetä. Mekin saamme kaiken tarvittavan monipuolisesta ruokavaliosta. Vaikka joisimme maitoa kuinka paljon tahansa, se ylimääräineb kalsiumi ei enää imeydy. Kohtuus kaikessa.

[/quote]

Esim. Kreikassa saadaan ympäri vuoden auringon avulla D-vitamiinia, joka on kalsiumin imeytymiseen vaikuttava vitamiini. Kun se yhdistetään ruokavalioon, johon kuuluu juustot, jogurtti, pähkinät, kokonaiset pikkukalat (ruodoissa ja nahassa runsaasti ravintoaineita), kalsiumin saantikin on varmasti kohdillaan. Lähtökohdat ja ruokakulttuuri kuitenkin erilaiset kuin meillä.

Maito tulee sentään kokonaan käyttöön eikä jätettä synny yhtä paljon kuin juustonvalmistuksesta. Suomessa harvoin hyödynnetään juustonvalmistuksessa ylijäänyttä heraa muuten kuin kotileivonnssa.

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 01:25"]

kannattaa vähän miettiä miltä sivustoilta noita faktoja lukee. jos luet maidosta maitojaterveys-sivustolta niin totta kai siellä kehutaan se maasta taivaaseen koska sillä ne tyypit tekee fyrkkaa.samasta syystä niissä valion esitteissä painostetaan koululaisia juomaan litra maitoa päivässä.business is business

jotkut ei vaan tunnu sitä tajuavan

[/quote]

Kyllä, mutta ei sieläkään sivustolla maidosta paskaa puhuta, myös heitä valvotaan. Sanoohan ne jotku että pelkillä kasviksillaki vois elää, mutta en oo ite hoksannu että miten kun en saa alas mitään keitettyjä tai paistettuja kasviksia kun ne tulee oksuna ulos. Esim kaali, porkkana, sipuli, lanttu, herne. Ne ei vaan mee alas, sipuli ei kyllä raakanakaan ja voiko pelkällä kylmällä salaatilla elää?

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 20:48"][quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 20:42"]

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 20:36"]

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 20:27"]

Maitovalmisteilla naisten luunmurtumia vastaan

[/quote]

http://www.maitojaterveys.fi/www/fi/maito_ja_terveys_ry/index.php 

Varsinaiset jäsenet 

.

.

Jalostusmeijerien Liitto ry 
Kunnallinen ympäristö- ja terveydenhoitoyhdistys ry 
Maa- ja kotitalousnaisten Keskus ry 
Maa- ja metsätaloustuottajain Keskusliitto MTK ry 

.

omia lehmiä ojissa niin että hirvittää.

[/quote]

No on varmasti joo, mutta mieluummin otan kalsiumini ja muut ravintoaineet maidosta ja oikeasta ruuasta, kuin kaikkia erilaisia nappeja popsimalla.

[/quote]

Kuka puhui napeista? Lisää seesaminsiemeniä ruokaan, sis. kalsiumia lähes yhtä paljon kuin maitotuotteet. Jos et usko, ks http://www.fineli.fi 

Ei ihminen tarvitse maitoa mihinkään.

 
[/quote]
Vittu noita teidän siemeniä. Ehkä se nyt on helpompaa juoda silloin tällöin maitoa kuin hölvätä ateriat siemenillä toisensa perään. Anteeks vaan. Lisäksi mun lapset ei jostIn syystä suostu siemeniä syömään, pähkinöitä joskus harvoin maistelee yhden kerrallaan.

[quote author="Vierailija" time="03.09.2014 klo 22:35"]Nokkosessakin on enemmän kalsiumia kuin maidossa. Ja osteoporoosi vältetään parhaiten liikkumalla.
[/quote]
Ja nokkosta tuleekin a. kasvatettua tosi paljon b. syötyä usein (not!)

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 08:28"][quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 01:37"]

Surullista huomata miten tiukkaan meijeriteollisuuden propaganda maidon terveydestä on suomalaisten mieliin juurtunut. On jo pitkään huomattu, että osteoporoosi on yleisintä maissa, joissa maitoa juodaan keskimääräistä enemmän. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri maitotuotteiden runsas käyttö on lisännyt osteoporoosin ja sitä kautta luunmurtumien riskiä. Toki se on hyvää ja itsekin tykkään juoda kylmää maitoa aina silloin tällöin, mutta ihan täyttä itsepetosta olisi väittää, että se olisi jotenkin hyväksi ihmisille.

[/quote]

Valio on perustettu vuonna 1905. Maitotuotteita on käytetty jo paljon ennen tuota vuosilukua tasan siitä syystä, että ne ovat ihmiselle hyvä ravinteiden lähde.
[/quote]

Eh, ja mitenköhän ne suomalaiset, jotka 1800-luvulla eli keskimäärin jotain 40 vuotta, perusteli minkään ruoan terveellisyyttä?

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 01:37"]

Surullista huomata miten tiukkaan meijeriteollisuuden propaganda maidon terveydestä on suomalaisten mieliin juurtunut. On jo pitkään huomattu, että osteoporoosi on yleisintä maissa, joissa maitoa juodaan keskimääräistä enemmän. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri maitotuotteiden runsas käyttö on lisännyt osteoporoosin ja sitä kautta luunmurtumien riskiä. Toki se on hyvää ja itsekin tykkään juoda kylmää maitoa aina silloin tällöin, mutta ihan täyttä itsepetosta olisi väittää, että se olisi jotenkin hyväksi ihmisille.

[/quote]

Yritä nyt miettiä uudestaan kuka on se itsepetoksen ja propagandan uhri. Sekoiteltiinko jo parisataa vuotta sitten ihan itse keittiössä kaurasta ja rypsiöljystä "maitoa", johon haettiin apteekista vitamiinit lisäksi? Olisiko se uhri sittenkin se teollisia kasvimaitoja kiskova kasvissyöjä?

Harvoin kukaan juo maitoa pelkän kalsiumin takia. Minä ja moni muu juo sitä, koska se on HYVÄÄ. Miten korvaan maidon maun seesaminsiemenillä? Ei voisi vähempää kiinnostaa mitä maidossa on, rakastan maidon makua.

Maidon d-vitamiini on lisättyä, eli aivan yhtä luonnollista kuin purkista syömällä saatu.

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 08:59"]

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 08:28"][quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 01:37"] Surullista huomata miten tiukkaan meijeriteollisuuden propaganda maidon terveydestä on suomalaisten mieliin juurtunut. On jo pitkään huomattu, että osteoporoosi on yleisintä maissa, joissa maitoa juodaan keskimääräistä enemmän. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri maitotuotteiden runsas käyttö on lisännyt osteoporoosin ja sitä kautta luunmurtumien riskiä. Toki se on hyvää ja itsekin tykkään juoda kylmää maitoa aina silloin tällöin, mutta ihan täyttä itsepetosta olisi väittää, että se olisi jotenkin hyväksi ihmisille. [/quote] Valio on perustettu vuonna 1905. Maitotuotteita on käytetty jo paljon ennen tuota vuosilukua tasan siitä syystä, että ne ovat ihmiselle hyvä ravinteiden lähde. [/quote] Eh, ja mitenköhän ne suomalaiset, jotka 1800-luvulla eli keskimäärin jotain 40 vuotta, perusteli minkään ruoan terveellisyyttä?

[/quote]

Olisko sulla jotain lähdettä tuohon, että 1800-luvulla kuoltiin 40 vuotiaana? Ja nimenomaan ravinnon vuoksi. Sekoitatkohan sinä nyt asioita?

Rakastan maitoa <3 Mikään muu ei sovi esimerkiksi kuuman hernekeiton kanssa kuin kylmä maito :)

Seesaminsiemeniä pitäisi syödä 90 grammaa päivässä eli kaksi-kolme desiä, jos niitä haluaa saada päivän kalsiumit. Hiton pahaa pölisevää puputtamista.

Maito on edelleen helpoin ja paras tapa saada päivän kalsiumin tarve tyydytettyä. Samalla saa mukavasti proteiinia ja d-vitamiinia.

Jos jollekulle ei maito maistu, ei siitä tarvitse silti ahdistua, että toisille se taas maistuu hyvin. 

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 09:18"]

Seesaminsiemeniä pitäisi syödä 90 grammaa päivässä eli kaksi-kolme desiä, jos niitä haluaa saada päivän kalsiumit. Hiton pahaa pölisevää puputtamista.

Maito on edelleen helpoin ja paras tapa saada päivän kalsiumin tarve tyydytettyä. Samalla saa mukavasti proteiinia ja d-vitamiinia.

Jos jollekulle ei maito maistu, ei siitä tarvitse silti ahdistua, että toisille se taas maistuu hyvin. 

[/quote]

Mukava kun laskit valmiiksi :D. Mä harkitsin samaa, mutta eipä noille uskovaisille mikään fakta mene perille. Voisi ehkä laskea mitä muuta pitää syödä seesaminsiemenien lisäksi, että saa myös samat aminohapot ja vaikkapa B12-vitamiinin kuin maidosta.

Mä en ajattele noita vitaminejä tms. Juon maitoa silloin kun maistuu. Usein juon myös piimää. Maito on hyvä esim. lämpimän pullan kanssa. Nam. 

Ettei tulis juotua niin paljon mehuja ja vesi on mautonta. Toki sitäkin juon mut pitää olla muutaki.

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 09:33"]

Mä en ajattele noita vitaminejä tms. Juon maitoa silloin kun maistuu. Usein juon myös piimää. Maito on hyvä esim. lämpimän pullan kanssa. Nam. 

[/quote]

Juuri näin. Kylmä maito on parasta janojuomaa useassa tilanteessa. Lämpimän pullan kanssa, ihanaa. Niitä elämän pieniä nautintoja, jotka eivät paljon maksa.