Lue keskustelun säännöt.
Mistä on lähtöisin ajatus
02.09.2014 |
syödä eri vuorokauden aikoina jotain määrättyä ruokaa?
Esim. aamulla syödään puuroa/leipää/muroja.
Miksi ei voisi aamulla syödä ns.lämpimän aterian?
Jokainen tietenkin tekee niin kuin tykkää, kunhan ihmettelen.
Aamuisin varmaan on kiirekin, mutta voihan lämmin ruoka olla edellispäivästä, joten lämmitys riittää.
Laitoin tähän vain tämän aamu esimerkin, mutta koskee myös muita aterioita.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maatalossa kyllä syötiin aamulla ensimäiselsi perunaruoka ennen peltotöihin lähtöä, näin ainakin mummolassani.
Eiköhän se ole kiinni siitä miten energia pitää saada riittämään aktiivisuuden mukaan. Yövuorolainen saattaa syödä lämmintä ruokaa vaikka klo 24 :O
No kyllähän monessa maassa syösäänkin ihan lämmin ateria jo aamupalaksi ja esim. aasiassa olen törmännyt jo ihan meikäläisten lounaan kaltaisiin aamupaloihin (paistettua nuudelia, kasviksia, tofua/lihaa...)
Itse en ainkaan saa heti aamusta alas mitään raskasta ateriaa. Jogurtit, marjasmoothiet, voileipä tai puuro on hyvä aloitus minulla.
Miksi tuo on sinulle ongelma? Itse lämmitän usein aamupalaksi edellisen päivän päivällisen lopun. Ei ole tullut mieleenkään hakea tähän hyväksyntää mistään. Syön miten haluan.
Järkytin kerran joulun jälkeen pahasti työkaverin maailmankuvaa, kun sanoin hakeneeni joulupäivänä kebabin, kun ei huvittanut enää syödä kinkkua ja lanttulaatiokkoa ja että olin laittanut kinkunlopun pakasteeseen odottamaan että maistuu taas. Se oli kuulema aivan mahdoton ajatus, sitä jouluruokaa pitää kuulema syödä niin pitkään kun sitä riittää, vaikka kuinka tulisii jo korvista ulos.
-6-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos tekee ruummiillista työtä tai urheilee, niin hiilarit kannattaa kiskoa aamupuolella vuorokautta päivää ja proteinit lihasten rasittamisen jälkeen.
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:09"]
Miksi tuo on sinulle ongelma? Itse lämmitän usein aamupalaksi edellisen päivän päivällisen lopun. Ei ole tullut mieleenkään hakea tähän hyväksyntää mistään. Syön miten haluan.
[/quote]
Rauhoitu nyt hyvä hminen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, ja lanttulaatikkoa ei missään tapauksessa saa syödä kuin joulunaikaan :)
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:14"]
Jos tekee ruummiillista työtä tai urheilee, niin hiilarit kannattaa kiskoa aamupuolella vuorokautta päivää ja proteinit lihasten rasittamisen jälkeen.
[/quote]
Tää ei ollut pointti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:14"]
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:09"]
Miksi tuo on sinulle ongelma? Itse lämmitän usein aamupalaksi edellisen päivän päivällisen lopun. Ei ole tullut mieleenkään hakea tähän hyväksyntää mistään. Syön miten haluan.
[/quote]
Rauhoitu nyt hyvä hminen!
[/quote]Miksi kuvittelet että olisin kiivastunut :) ? Hieman vain ihmettelen tuollaita kyselyä.
-6-
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:19"]
[quote author="Vierailija" time="02.09.2014 klo 10:14"]
Jos tekee ruummiillista työtä tai urheilee, niin hiilarit kannattaa kiskoa aamupuolella vuorokautta päivää ja proteinit lihasten rasittamisen jälkeen.
[/quote]
Tää ei ollut pointti
[/quote]Et vain tajunnut että se oli pointti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan esim. perinteinen englantilainen aamiainen huomattavasti lähempänä lämmintä ateriaa kuin meikäläistä aamupalaa, samoin tyypillinen hotelliaamiainen munakokkeleineen ym.
Varmaan energia määristä mitä ruuista saa. Ja onhan puuro lämmintä.